Prathamo Padeshah
Sentence 26
kukkutasana bandha stho dorbhyam sambadya kandharam |
bhaved kurmavad uttana etad uttana kurmakam ||26||
कुक्कुटासनबन्धस्थो दोर्भ्यां सम्बद्य कन्धराम् ।
भवेद् कूर्मवद् उत्तान एतद् उत्तानकूर्मकम् ॥२६॥
kukkuṭāsana-bandha-stho dorbhyāṁ sambadya kandharām |
bhaved kūrmavad uttāna etad uttāna-kūrmakam ||26||
In Kukkutasana gefaltet, den Nacken mit den Unterarmen fassen, |
und verweilen, wie eine auf dem Rücken liegende Schildröte, dieses ist Uttaana-Kurmasana. ||26||
kukkutasana (कुक्कुटासन, kukkuṭāsana) = Kukkutasana, die Hahnen-Position
bandhasthah (बन्धस्थः, bandhasthaḥ) = gebunden, geknotet
dorbhyam (दोर्भ्यां, dorbhyāṁ) = mit den Unterarmen
sambadya (सम्बद्य, sambadya) = halten, fassen
kandharam (कन्धराम्, kandharām) = Nacken
bhaved (भवेद्, bhaved) = bleiben, verweilen
kurma (कूर्म, kūrma) = eine Schildkröte
vad (वद्, vad) = wie
uttanah (उत्तानः, uttānaḥ) = ausgestreckt, auf dem Rücken liegend
etad (एतद्, etad) = dieses
uttanakurmakram (उत्तानकूर्मक्रम्, uttānakūrmakram) = Nach oben gerichtete Schildkröten-Position. Uttana Kurmasana, der Name der Position
Page keywords:
kukkutasana, bandha, stho, dorbhyam, sambadya, kandharam, bhaved, kurmavad, uttana, etad, kurmakam, Hatha, Yoga, Pradipika, Svatmarama, Diet, Asana
