Prathamo Padeshah
Sentence 60
susnigdha madhura aharash chaturtha ansha vivarjitah |
bhujyate shiva samprityai mitaharah sa uchyate ||60||
सुस्निग्धमधुराहारश् चतुर्थांशविवर्जितः ।
भुज्यते शिवसम्प्रीत्यै मिताहारः स उच्यते ॥६०॥
susnigdha-madhura-ahāraś caturtha-aṁśa-vivarjitaḥ |
bhujyate śiva-samprītyai mitāhāraḥ sa ucyate ||60||
Bekömmliche, süße Nahrung, [bei der] ein viertel [des Magens] leer [bleibt], |
[und die] achtsam verzehrt wird, das wird moderate Ernährung (Mitahara) genannt. ||60||
susnigdha (सुस्निग्ध, susnigdha) = bekömmlich
madhura (मधुर, madhura) = süß
aharah (अहारः, ahāraḥ) = Essen, Nahrung
chaturtha (चतुर्थ, caturtha) = vierten
ansha (अंश, aṁśa) = Teil
chaturtha ansha (चतुर्थांश, caturtha-aṁśa) = ein Viertel
vivarjitah (विवर्जितः, vivarjitaḥ) = leer, frei
bhujyate (भुज्यते, bhujyate) = gegessen, verzehrt
shiva (शिव, śiva) = Shiva, Gott der Yogis
samprityai (सम्प्रीत्यै, samprītyai) = verehrend
shiva samprityai (शिवसम्प्रीत्यै, śiva-samprītyai) = achtsam, mit Ausrichtung auf Shiva
mitaharah (मिताहारः, mitāhāraḥ) = maßvolle Ernährung
sah (सः, saḥ) = dieses
uchyate (उच्यते, ucyate) = wird genannt
Page keywords:
susnigdha, madhura, aharash, chaturtha, ansha, vivarjitah, bhujyate, shiva, samprityai, mitaharah, uchyate, Hatha, Yoga, Pradipika, Svatmarama, Diet, Asana
