tritiyopadeshah

Sentence 86

yatnatah shasta nalena phutkaram vajra kandare |
shanaih shanaih prakurvita vayu sanchara karanat ||86||

यत्नतः शस्तनालेन फूत्कारं वज्रकन्दरे ।
शनैः शनैः प्रकुर्वीत वायुसंचारकारणात् ॥८६॥

yatnataḥ śasta-nālena phūtkāraṁ vajra-kandare |
śanaiḥ śanaiḥ prakurvīta vāyu-saṁcāra-kāraṇāt ||86||

Vorsichtig soll der Yogi, wie er es gelernt hat, mit einem Schlauch in die Harnröhre pusten. |
Wegen der Bewegung des Lebenshauchs (Vayu) soll er es sehr sehr vorsichtig ausführen. ||86||

yatnata~ = vorsichhtig
~skt~shasta
(यत्नतँ = वोर्सिछ्तिग्
ँस्क्त्ँशस्त, yatnataɱ = vorsichtig
ɱsktɱśasta) = unterrichtet, gelernt, erklärt
nalena (नालेन, nālena) = Schlauch
phutkaram (फूत्कारम्, phūtkāram) = pusten, blasen, eine Lautmaalerei: phuu-machen.
vajra (वज्र, vajra) = Penis, wörtlich: fest, Diamant, Donnerkeil
kandare (कन्दरे, kandare) = in das Loch

shanaih sanaih (शनैः सनैः, śanaiḥ sanaiḥ) = sehr sehr vorsichtig
prakurvita (प्रकुर्वीत, prakurvīta) = er soll ausführen
vayu (वायु, vāyu) = Lebenshauch, Luft, Prana
sanchara (संचार, saṁcāra) = Bewegung
karanat (कारणात्, kāraṇāt) = deswegen, deshalb

Es handelt sich hier wohl am ehesten um eine Visualisierung. Immer wieder, z.B. auch in tibetanischen Tradition, finden wir das Bild Energie durch den Haupt-Energiekanal entlang der Wirbelsäule nach oben zu ziehen. Doch natürlich wird die Technik auch wörtlich von einigen Yogis praktiziert.

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