Prathamo Padeshah

Sentence 37

atha siddhasanam
yoni sthanakam anghri mula ghatitam kritva dridham vinyaset
mendhre padam atha ikam eva hridaye kritva hanum susthiram |
sthanuh sanyamitendriyo'chala drisha pashyed bhruvor antaran
hy etan moksha kapata bheda janakam siddhasanam prochyate ||37||

अथ सिद्धासनम्
योनिस्थानकम् अङ्घ्रिमूलघटितं कृत्वा दृढं विन्यसेत्
मेण्ढ्रे पादम् अथैकम् एव हृदये कृत्वा हनुं सुस्थिरम् ।
स्थाणुः संयमितेन्द्रियोऽचलदृशा पश्येद् भ्रुवोर् अन्तरं
ह्य् एतन् मोक्षकपाटभेदजनकं सिद्धासनं प्रोच्यते ॥३७॥

atha siddhāsanam-
yoni-sthānakam aṅghri-mūla-ghaṭitaṁ kṛtvā dṛḍhaṁ vinyaset
meṇḍhre pādam atha-ikam eva hṛdaye kṛtvā hanuṁ susthiram |
sthāṇuḥ saṁyamitendriyo'cala-dṛśā paśyed bhruvor antaraṁ
hy etan mokṣa-kapāṭa-bheda-janakaṁ siddhāsanaṁ procyate ||37||

Nun wird Siddhasana erklärt:
Die Ferse wird direkt an den Beckenboden gelegt; der andere Fuß wird fest oberhalb des Genitals platziert. Nun wird das einzige Kinn fest auf das Herz gedrückt. |
Hier verweilend mit zurückgezogenen Sinnen, richtet [der Yogi] den Blick unbeweglich zwischen die Augenbrauen. Die Position ist als Siddhasana bekannt, da sie die Pforte zur Erlösung aufbricht. ||37||


atha = jetzt, nun
siddhāsanam = Position der Erleuchteten, Siddhasana, Name der Position
yoni = Perineum, Vagina
sthānakam = Region, Gegend
yoni-sthānakam = Beckenboden
aṅghrimūla = Ferse
ghaṭitam = verbunden, in engen Kontakt kommen
kṛtvā = platziert
dṛḍham = fest
vinyaset = platzieren
meṇḍhre = auf dem Penis, Glied, Genital
pādam = Fuß
atha = nun, jetzt
ekam = eine
eva = einzige
ekam eva = das eine einzige
hṛdaye = auf dem Herzen
kṛtvā = platziert
hanuṁ = Kinn
susthiram = sehr fest

sthāṇuḥ = verweilen
saṁyamita = kontrolliert, zurückgezogen
indriyaḥ = Wahrnehmungsorgane, Sinne
acala = unbeweglich
dṛśā = der Blick, Augen
paśyed = schauen, blicken
bhruvor = Augenbrauen
antaram = zwischen
hi = wegen, weil, da
etad = dieses
mokṣa = Befreiung, Erlösung
kapāṭa = Tür
bhedajanakam = aufbrechen
siddhāsanaṁ = Position der Erleuchteten, Siddhasana, Name der Position
procyate = ist bekannt