21.03.-22.03.2009 (Erlangen, Deutschland):

Ashtanga Workshop – Einführung in die zweite Serie

Die zweite Serie bringt Deine Praxis vom physischen zum Energetischen. Sie wird auch "Nadi Shodana", "Reinigung der Energiekanäle" genannt. Wir werden die Körperarbeit der zweiten Serie erkunden und dabei auch einfache Varianten kennen lernen. Die energetische Körperarbeit wird durch Pranayama und Meditation unterstützt.


Samstag
 9:00 – 12:00 Uhr Lead Class - Elemente der 2. Serie
14:00 - 15:00 Uhr Pranayama / Philosophy
15:00 – 17:00 Uhr Play Ground – Elemente der 2. Serie
Sonntag
 9:00 – 12:00 Uhr Lead Class - Elemente der 2. Serie
14:00 - 15:00 Uhr Pranayama / Philosophy
15:00 – 17:00 Uhr Play Ground – Elemente der 2. Serie

Preis: 130 € / 110€

Unterrichstssprache: Deutsch

Anmeldung: http://NaradaYoga.com

photos from the workshop:

Ashtanga Yoga zweite Serie

Ashtanga Yoga backbend

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