Faszien - ein wichtiger, doch oft wenig greifbarerer Teil unseres Bewegungsapparats. Erlebe in diesem Workshop wie innovativer Ashtanga Yoga das Fasziengewebe aktiv erfahrbar werden lässt und mit welchen Tricks Du Deine Faszien geschmeidig und gesund erhalten kannst!

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Aktuelles

Diese Veranstaltung findet als Präsenzveranstaltung statt. Sollte eine Präsenzveranstaltung aufgrund der aktuellen Corona-Auflagen untersagt sein, so findet diese Fortbildung bzw. dieses Event als Onlineveranstaltung via Zoom statt. Eine Anmeldung zur Präsenzveranstaltung verpflichtet jedoch nicht zur Teilnahme an einer eventuellen Onlineveranstaltung.

Anmeldung

AYI®-Mitglieder: 76,50 €

Nicht-Mitglieder: 85,00 €

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Dieser Workshop ist auf 22 Teilnehmer begrenzt. Sichere Dir jetzt schnell Deinen Platz!

In der Theorie wissen wir inzwischen so gut wie alle, dass gesunde Faszien wichtig sind für ein balanciertes Körpergefühl und geschmeidige Bewegungen. Doch wie sieht das genau in der Praxis aus? Und können wir unsere Faszien, ein Netzwerk, das unseren ganzen Körper durchzieht, tatsächlich spüren?

Begib Dich in diesem Workshop gemeinsam mit Ronald auf Entdeckungsreise durch Deinen Körper. Erlebe dabei, welche Rolle die Faszien insbesondere bei Dehnungen spielen und wie Du Veränderungen in der Tat aktiv wahrnehmen kannst. Gleichzeitig gibt Ronald Dir eine Vielzahl von Tipps und Tricks mit an die Hand, wie Du die Faszien aktiv in Deine Yogapraxis integrieren und auf diese Weise gesund erhalten kannst.

Für wen ist der Workshop interessant?

Der Workshop richtet sich an alle interessierten Yogis genauso wie an Yogalehrer, auch anderer Traditionen. Du bekommst einen kurzen Einblick in die Theorie des Themas, bevor Du spielerisch neue  Möglichkeiten für Deine Praxis kennenlernst. Der Workshop eignet sich perfekt um Dr. Ronald Steiner und die AYI® Methode kennenzulernen und für Dich herauszufinden wie wir Dich auf Deinem Yogaweg unterstützen können. Es liegt uns am Herzen, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen für Deine eigene Praxis und Deinen Unterricht mitzugeben.


Fotografen: Paul Königer - www.yogofotograf.de  Björn Wilke Photography - www.bjornwilke.com (Headerfoto)

Location

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Yogability

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Mühlenstraße 9, 58313 Herdecke, Deutschland