Hallo Svenja Hallo Amrei
vielen lieben Dank für die super schöne Stunde, ich lerne immer von euch sehr viel. Danke dafür

Liebe Patrizia, toll, dass es Dir gefallen hat! Deine Svenja

Innovativ und Effektiv ! Vielen lieben Dank, Svenja & Amrei für die super tolle Stunde! Hoffentlich bis bald wieder!

Cool - danke! Fühl Dich umarmt - Deine Svenja

Eine sehr schöne Stunde, die mir eine Erfahrung gebracht hat

und die Möglichkeit eröffnete, Bereiche der Beine zu spüren, die ich sonst nicht im Fokus habe. Spannend war für mich, zu bemerken, wie Vorübungen und Formen die Praxis und den Fokus veränderten. Ich habe mich gefreut, mit euch üben zu dürfen. Vielen Dank. P.S.: Ich habe leider durch einen fehlerhaften Tastenanschlag den Kommentar abgeschickt, bevor ich diesen beendet hatte. Ich bitte um Entschuldigung.

Lieber Thomas, das freut mich sehr!
Vielleicht ist dann eine oder beider Schulterstunde(n) auch was für Dich?
Deine Svenja

wie immer wunderbare Stunde mit viel Neuem! Danke!

Liebe Svenja ,
wo finde ich das schöne Mantra nach Shavasana ?
Liebe Grüße
Manuela

Das freut mich sehr!

Liebe Manuela,

das Mantra das "Wiegelied der Königin Madalasa" bzw. die Unterweisung der Heiligen Madalasa an Ihre Kinder der Madalasa Upadesha Stotra.
Schau mal im Internet, dort findest Du mit den Suchbegriffen "Madalasa Upadesha Stotra" oder "Shuddhosi Buddhosi Niranjanosi" bestimmt sicher was brauchbares. Viel Freude beim Nachchanten :)

Deine Svenja

wunderbar wie immer !

Das freut mich sehr! Liebe Grüße Deine Svenja

Phantastisch! Nach der Morgenpraxis mit Euch beiden! bin ich Skilanglauufen gegangen. Dabei habe ich gespürt, dass sämtliche Muskeln bereits aktiviert waren und bei diesen Bewegungen erneut angesprochen wurden