Fokus Beine: Balancierte Adduktoren für gesunde Knie und Hüften
Svenja Wilke
Amrei Seuthe
| Details | |
| Length | 92:02 Minutes |
| for | Advanced |
| Challenge | 7 |
| Type | innovative Ashtanga (practice) |
| Language | German |
Die Adduktoren sind eine Muskelgruppe an den Beininnenseiten. Häufig finden sich hier Verspannungen und Verkürzungen, was zu Schmerzen in der Leiste, der Hüfte, entlang der Beininnenseiten und / oder Knie führen kann.
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Dr. Ronald Steiner
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Thomas Vogt
1 week agoEine sehr schöne Stunde, die mir eine Erfahrung gebracht hat Eine sehr schöne Stunde, die mir eine Erfahrung gebracht hat
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Thomas Vogt
1 week agound die Möglichkeit eröffnete, Bereiche der Beine zu spüren, die ich sonst nicht im Fokus habe. Spannend war für mich, zu bemerken, wie Vorübungen und Formen die Praxis und den Fokus veränderten. Ich [...] und die Möglichkeit eröffnete, Bereiche der Beine zu spüren, die ich sonst nicht im Fokus habe. Spannend war für mich, zu bemerken, wie Vorübungen und Formen die Praxis und den Fokus veränderten. Ich habe mich gefreut, mit euch üben zu dürfen. Vielen Dank. P.S.: Ich habe leider durch einen fehlerhaften Tastenanschlag den Kommentar abgeschickt, bevor ich diesen beendet hatte. Ich bitte um Entschuldigung.
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Lieber Thomas, das freut mich sehr!
Vielleicht ist dann eine oder beider Schulterstunde(n) auch was für Dich?
Deine Svenja Lieber Thomas, das freut mich sehr!
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Deine Svenja
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Anabela Antunes
2 weeks agoInnovativ und Effektiv ! Vielen lieben Dank, Svenja & Amrei für die super tolle Stunde! Hoffentlich bis bald wieder! Innovativ und Effektiv ! Vielen lieben Dank, Svenja & Amrei für die super tolle Stunde! Hoffentlich bis bald wieder!
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Cool - danke! Fühl Dich umarmt - Deine Svenja Cool - danke! Fühl Dich umarmt - Deine Svenja
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Patrizia Brocker
2 weeks agoHallo Svenja Hallo Amrei
vielen lieben Dank für die super schöne Stunde, ich lerne immer von euch sehr viel. Danke dafür Hallo Svenja Hallo Amrei
vielen lieben Dank für die super schöne Stunde, ich lerne immer von euch sehr viel. Danke dafür-
Liebe Patrizia, toll, dass es Dir gefallen hat! Deine Svenja Liebe Patrizia, toll, dass es Dir gefallen hat! Deine Svenja
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