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Anjaneasana: Bist Du bereit für die 2. Serie?

38 min * Dr. Ronald Steiner * Anna Strob
Wie kannst Du Dich am Besten auf die zweite Serie des Ashtanga Yoga vorbereiten? Tauche mit Ronald in die Anjaneasana Sequenz ein und lerne, welche Geheimnisse Dich flexibel und stark für die zweite Serie machen.
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