Hüfte und  Becken - Stabilität und Flexibilität

In dieser Weiterbildung geht es um die anfangs komplex anmutende Anatomie der Hüfte sowie die Möglichkeiten, im Yoga mit der Hüfte aus anatomischer Sicht zu arbeiten. Ein weiterer Schwerpunkt sind häufige Beschwerden im Hüftgelenk.

Modular Therapy Course (MTC)

Im Tagesverlauf gibt es jeweils zahlreiche Gelegenheiten, das Gelernte unmittelbar in die Praxis umzusetzen. Die Umsetzung wird dabei unter anderem anhand einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht. Ashtanga-Vorkenntnisse sind dafür jedoch keine Voraussetzung - Yogis und Yogalehrer anderer Traditionen sowie alle anderen am Thema Interessierten sind herzlich willkommen!

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.

Etwa um die Mittagszeit gibt es eine längere Pause von ca. 2,5 Stunden.

Mittwoch  
07:30 - 17:30 Theorie und Praxis
Donnerstag  
07:30-17:30 Theorie und Praxis

Anmeldung

295,00 €
Content 1 Platz
tax included*

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Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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Nela König Photography

Linienstraße 65A, 10119 Berlin, Deutschland

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