Faszien - ein wichtiger, doch oft wenig greifbarer Teil unseres Bewegungsapparats. Erlebe, wie innovativer Ashtanga Yoga das Fasziengewebe aktiv erfahrbar macht und mit welchen Tricks Du Deine Faszien geschmeidig und gesund erhalten kannst!

Workshops

Freitag  
15:00 - 17:30 Theorie und Praxis

Anmeldung

49,00 €
*tax free after § 4 Nr. 21a) bb) UStG.)
Only 44,10€ for AYI members!
(excluding Flexi and Practice Tarif)

In der Theorie wissen wir inzwischen so gut wie alle, dass gesunde Faszien wichtig sind für ein balanciertes Körpergefühl und geschmeidige Bewegungen. Doch wie sieht das genau in der Praxis aus? Und können wir unsere Faszien, ein Netzwerk, das unseren ganzen Körper durchzieht, tatsächlich spüren?

Begib Dich in diesem Workshop gemeinsam mit Ronald auf Entdeckungsreise durch Deinen Körper. Erlebe dabei, welche Rolle die Faszien insbesondere bei Dehnungen spielen und wie Du Veränderungen in der Tat aktiv wahrnehmen kannst. Gleichzeitig gibt Ronald Dir eine Vielzahl von Tipps und Tricks mit an die Hand, wie Du die Faszien aktiv in Deine Yogapraxis integrieren und auf diese Weise gesund erhalten kannst.

Für wen ist der Workshop interessant?

Der Workshop richtet sich an alle interessierten Yogis genauso wie an Yogalehrer, auch anderer Traditionen. Du bekommst einen kurzen Einblick in die Theorie des Themas, bevor Du spielerisch neue  Möglichkeiten für Deine Praxis kennenlernst. Der Workshop eignet sich perfekt um Dr. Ronald Steiner und die AYI® Methode kennenzulernen und für Dich herauszufinden wie wir Dich auf Deinem Yogaweg unterstützen können. Es liegt uns am Herzen, Dir viel theoretisches Wissen und praktische Inspirationen für Deine eigene Praxis und Deinen Unterricht mitzugeben. 

Fotograf: Paul Königer - www.yogafotograf.de

Location

AYI Schulen
AYInstitute® Ulm

AYInstitute® Ulm

Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.

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