Ein Kurs - Zwei Lehrer. Eine Wundertüte voller neuer Überraschungen für Dich. Lass Dich inspirieren.

Kurse LIVE ONLINE
TagDatumLehrer*in
So 05.12.2021 10:30 - 11:45 Bernd
So 12.12.2021 10:30 - 11:45 Gunther
So 19.12.2021 10:30 - 11:45 Bernd

05.12.2021 10:30

Gratis

Tauche ein in die ganze Vielfalt des Yoga! Jede Sonntagsstunde ist ein eigener Miniworkshop mit einem speziellen Schwerpunkt. Starte in den Sonntag mit Yoga und lass den Alltag hinter Dir! Tanke neue Energie für Deine kommende Woche.

Gesunde Ausrichtung und Alignment - Erfahre die anatomische und geistige Wirkweise von Yogahaltungen (Asanas). Du tauchst gemeinsam mit Bernd und Gunther in die modernen Erkenntnisse über gesunde Bewegungsabläufe ein.

Datum Thema des Kurses
21.11.21 Yoga für eine starke Mitte: Beuge Rückenschmerzen vor
05.12.21 Nikolaus Yoga
12.12.21 Löse Verspannungen in Deinen Energiekanälen – Dein Einstieg in die 2. Serie
19.12.21 Der Avatar in uns