GRÜN  Live OnlineROT  Live in UlmBLAU  Yogatherapie Einzelstunde (F)  Vorerfahrung notwendig.

24.01. - 30.01.

MONTAG
24.01.
DIENSTAG
25.01.
MITTWOCH
26.01.
DONNERSTAG
27.01.
FREITAG
28.01.
SAMSTAG
29.01.
SONNTAG
30.01.
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Ronald
06:00 - 08:00
Mysore Style (F)
Kumiko
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Ronald
06:00 - 08:00
Selbstpraxis (F)
Debora
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Dorothea
06:00 - 07:30
Mysore Style (F)
Ronald
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Ronald
06:00 - 08:00
Selbstpraxis (F)
Debora
05:45 - 07:15
Selbstpraxis (F)
Ronald
06:00 - 08:00
Mysore Style (F)
Kumiko
08:00 - 09:15
Kraftvoll in die Woche
Kathi
08:00 - 09:30
Klar und ausgeglichen in den Tag
Dorothea
08:00 - 09:00
Schätze der Yogatraditionen (F)
Nils Jacob
08:00 - 09:30
Wie Yoga den Geist beruhigt
Bernd
08:00 - 09:30
Yoga für Einsteiger
Dorothea
07:30 - 08:30
Pranayama & Osteopathie
Svenja
08:00 - 09:00
Mit dem Yoga Doc ins Wochenende
Doro
08:30 - 09:45
Sunday Morning Yoga
Gunther
09:00 - 10:30
Geerdet in den Tag
Claudia
09:00 - 10:15
Im Fluss des Atems
Jeannine
09:00 - 10:45
Led Class 1. Serie (F)
Kumiko
10:30 - 11:45
Vielfalt des Yoga
Gunther
12:00 - 13:00
Achtsamkeits- meditation
Cordula
17:15 - 18:45
abhyasa und vairagya
Hannah Madeleine
17:15 - 18:45
Finde Mysore
Bernd
17:30 - 18:45
Mit Dattatreya auf der Yogamatte
Ronald
16:00 - 17:00
Yin Style & Yoga Nidra
Jeannine
17:30 - 19:00
Led Class 1. Serie (F)
Kumiko
18:00 - 19:30
Starke Körpermitte
Claudia
18:00 - 19:30
Ashtanga Basic Flow
Doro
17:30 - 19:00
Mysore am Abend (F)
Kumiko
17:30 - 18:45
Reise mit dem Yoga Doc
Ronald
17:30 - 19:00
Calm the Monkey
Hans
17:30 - 19:00
Einstieg 2. Serie (F)
Kumiko
18:00 - 19:15
Power Yoga Sculpt
Olha
18:00 - 19:30
Ashtanga meets Sport
Nadine
19:30 - 21:00
Bewegte Meditation
Doro
19:45 - 21:15
Fließend und stabil
Dorothea
19:00 - 20:30
Aufrecht und Leicht (F)
Katharina
19:45 - 21:00
Pranayama und Meditation
Doro
19:15 - 20:30
Ashtanga Basics
Dorothea
19:15 - 20:30
Reise mit dem Yoga Doc
Ronald
19:00 - 20:00
Schätze der Yogatraditionen (F)
Nils Jacob
19:15 - 20:45
Fusion 1. & 2. Serie (F)
Hannah Madeleine
19:30 - 21:00
Reise nach innen
Melanie
19:30 - 21:00
Einstieg in die 2. Serie (F)
Kumiko
19:30 - 20:45
Pranayama zum Ausklang der Woche
Dorothea
Platz frei:
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Belegt:
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    ZOOM:
Dieser Yogakurs findet Live Online statt.
ULM:
Dieser Kurs findet Live in Ulm statt.
Yogatherapie:
Termin für Yogatherapie Einzelstunde.
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Einzelne Yogastunde: 

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Wir freuen uns sehr Dir zwei Optionen für Deine Yogapraxis anbieten zu können. Wähle aus Präsenzunterricht in ULM  und LIVE ONLINE die für Dich passenden Kurse aus. 

  • In ULM hast Du außerdem die Möglichkeit in Präsenz mit Ronald und seinem Team vor Ort zu praktizieren. Im  neuen AYI® Ulm am Safranberg begrüßen wir Dich ganz herzlich auf der Matte.
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Pranayama und Osteopathie Pranayama und Osteopathie

ONLINE - Pranayama und Osteopathie

Pranayama und Bandha, zwei uralte Yogatechniken treffen auf modernes Know How aus dem Wissensschatz der Osteopathie. Auf der tiefsten Ebene soll diese Praxis auch den Zugang zu unserem innersten Wesen öffnen. So vorbereitet kannst Du tief in die Pranayama und Bandha, zwei uralte Yogatechniken treffen auf modernes Know How aus dem Wissensschatz der Osteopathie. Auf der tiefsten Ebene soll diese Praxis auch den Zugang zu unserem innersten Wesen öffnen. So vorbereitet kannst Du tief in die abschließende Meditation eintauchen.

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Im Fluss des Atems Im Fluss des Atems

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Atem und Bewegung werden eins – wir fließen gemeinsam zum Rhythmus unseres rauschenden Atems und tauchen so in eine tiefe meditative Praxis ein.

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Komme zur Ruhe und schenke Dir eine regenerierende Pause vom Trubel des Alltags. Zusammen mit Jeannine tauchst Du in eine tiefgreifende Erholung ein.

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Mit wohligen Rückbeugen, entspannenden Drehungen und kräftigenden Balanceübungen ergänzt die 2. Serie perfekt die Asanas der 1. Serie und rundet Deine Yogapraxis ab.

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Beginne Dein Wochenende mit einer ganzheitlichen Yogapraxis. Aktiviere Geist und Körper mit dem "Yoga Doc" Dr. Ronald Steiner. Erlebe mit ihm eine beglückende Einheit von Yogatherapie, Alignment und Meditation.

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Pranayama zum Ausklang der Woche Pranayama zum Ausklang der Woche

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Pranayama, so werden im Yoga Atemübungen genannt, die helfen, den Atem zu lenken und Körper und Geist zusammen zu führen.