Mit wohligen Rückbeugen, entspannenden Drehungen und kräftigenden Balanceübungen ergänzt die 2. Serie perfekt die Asanas der 1. Serie und rundet Deine Yogapraxis ab.

Ulm
TagDatumLehrer*in
Fr 28.01.2022 19:30 - 21:00 Kumiko
Fr 04.02.2022 19:30 - 21:00 Kumiko
Fr 11.02.2022 19:30 - 21:00 Kumiko
Fr 18.02.2022 19:30 - 21:00 Kumiko
Fr 25.02.2022 19:30 - 21:00 Kumiko
Fr 04.03.2022 19:30 - 21:00 Kumiko
Fr 11.03.2022 19:30 - 21:00 Kumiko
Fr 18.03.2022 19:30 - 21:00 Kumiko
Fr 25.03.2022 19:30 - 21:00 Kumiko

28.01.2022 19:30

Gratis

Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter!

In der AYI® Basic Form eignet sich die zweite Serie für alle Yogi*nis, die bereits etwas Erfahrung in der ersten Serie gesammelt haben. Erschließe Dir gemeinsam mit Kumiko die Basic Haltungen der 2. Serie. Lerne Schritt für Schritt die Übungsfolge kennen und erkunde mit Kumiko die Details der 2. Serie. In drei Abschnitten lernst Du so die gesamte 2. Serie in der Basic Form kennen und kannst Deine Praxis wesentlich erweitern. Jede Stunde ist ein Miniworkshop für sich. Lass Dich überraschen.

Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.


Location

Places
AYI® Safranberg

Kapelle im Ensemble des Safranberg Klinikums

Steinhövelstraße 9, 89075 Ulm, Deutschland