Gunther Strauß
Bernd Bucella
| Tag | Datum | Lehrer*in | |
|---|---|---|---|
| So | 26.09.2021 08:30 - 09:45 | Bernd | ⬤ |
| So | 03.10.2021 08:30 - 09:45 | Bernd | ⬤ |
| So | 10.10.2021 08:30 - 09:45 | Gunther | ⬤ |
| So | 17.10.2021 08:30 - 09:45 | Bernd | ⬤ |
| So | 24.10.2021 08:30 - 09:45 | Gunther | ⬤ |
| So | 31.10.2021 08:30 - 09:45 | Bernd | ⬤ |
03.10.2021 08:30
20,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.
| Du bis kein Mitglied | |
| Live-Mitglieder | Gratis |
Tauche ein in die ganze Vielfalt des Yoga! Jede Sonntagsstunde ist ein eigener Miniworkshop mit einem speziellen Schwerpunkt. Starte in den Sonntag mit Yoga und lass den Alltag hinter Dir! Tanke neue Energie für Deine kommende Woche.
Gesunde Ausrichtung und Alignment - Erfahre die anatomische und geistige Wirkweise von Yogahaltungen (Asanas). Du tauchst gemeinsam mit Bernd und Gunther in die modernen Erkenntnisse über gesunde Bewegungsabläufe ein.
| Datum | Thema des Kurses |
| 26.09.21 | Gesunde Ausrichtung und Alignment |
| 03.10.21 | Pranayama, der Zugang zur Lebensenergie |
| 10.10.21 | Nacken- und Schulterverspannungen lösen mit Yoga |
| 17.10.21 | Füße - wir stehen drauf, wir gehen drauf |
| 24.10.21 | Weite, Kraft und Beweglichkeit für Deine Schultern |
| 31.10.21 | Das Knie ist nicht alleine |
- Der Kurs findet in Präsenz im AYI® Studio Ulm am Safranberg statt.
- Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit.
- Bitte beachte die aktuellen Corona Regelungen, die im Stadtkreis Ulm gelten. Entsprechend komme bitte getestet, genesen oder geimpft.
- Bitte beachte unsere Hinweise zu unseren Hygieneregeln.
