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Faszien und Helices für gesunde Beine

14 min * Dr. Ronald Steiner * Kristen Sikorsky Racco
In dieser Yogatherapie Sequenz lernst Du, Deine Beine gesund zu erhalten. Du aktivierst gegenläufige helikale Faszienzüge und entlastest so Deine Gelenke. Dies kann Dir nach Gelenkverletzungen oder bei Arthrose helfen.
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