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Sonnengrüße: Variante für Handgelenke und Schultern

18 min * Dr. Ronald Steiner * Katja Kirchhofer * Ines Kilthau
In diese Sequenz zeigt Dir Ronald eine liegende Variante für dieSonnengrüße. So kannst Du Deine Handgelenke und Schultern entlasten. Überzeug Dichselbst!
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