Schöne Einheit!
Mir haben die Schulterkreis Sonnengrüße sehr gefallen und die Erklärungen bei den Parivritta Positionen: die eine Seite macht Vorbeuge, die andere Rückbeuge. Das fand ich spannend zu spüren. Danke.

Lieber Fabian, wow, eine interessante und inspirierende Sequenz als Vorbereitung für die 2. Serie . Das Schulterkreisen in beide Richtungen ist super, sowie die Auswahl der Übungen zur Öffnung der Körpervorderseite und Kräftigung des Schulter-Arm-Bereiches... mega;) Ich bin total begeistert und total stolz auf Dich ;)

Vielen Dank, das war sehr schön :-) Vor allem die Erklärung der Dreh-Haltungen, das war mir so noch nie bewusst - klasse! Damit fühlt sich mein gedrehtes Dreieck auch mal gedreht an ;-)

Voll schön! :)

Sehr schön erklärt danke.