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Yogatherapie für die Handgelenke

14 min * Dr. Ronald Steiner * Ines Kilthau
Ronald zeigt Dir in dieser therapeutischen Sequenz, wie Du Deine Handgelenke stärkst und kräftigst. Diese Übungen sind ideal wenn Du in der Yogapraxis angenehm Gewicht auf Deine Hände bringen möchtest.
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