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Schwebespannung für den Beginn einer Yogapraxis

21 min * Dr. Ronald Steiner
Dein perfekter Beginn einer Yogapraxis. Mit dieser Übungssequenz kultivierst Du Schwebespannung! Yogatherapie für Knöchel, Handgelenk, Knie, Ellenbogen, Hüfte, Schulter und Rücken.
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