Super!

Eine wunderbare, erhellende Stunde. Dankeschön

sehr lehrreich und inspirierend, sich die Nerven und Faszien während dem Üben zu visualisieren - danke !

Arthur Schneider
sehr inspirierend

Es ist sicher nicht einfach, die Übungen online so zu vermitteln, dass sie korrekt ausgeführt werden können - ich finde, das ist hier ganz gelungen. Vielen Dank

Mir hat es gut gefallen. Allerdings verwirrt mich die Haltung in der Taube. Ich habe gelernt, dass es grundsätzlich (egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener) für das Becken wichtig ist es gerade ausgerichtet zu haben und für das Knie den Unterschenkel des vorderen Beines mehr zu sich gezogen, Spann und Schienbein zum Boden gedrückt, damit Verletzungen vorgebeugt werden kann.
Lieber Ronald, ich würde mich sehr freuen, wenn du darauf nochmal genauer eingehen kannst. Falls hier schriftlich schwierig vielleicht im Anschluss einer der live Yoga Stunden.
Ganz lieben Dank dafür.

Eine tolle Erfahrung, weil diese Stunde sich völlig von gewöhnlichen Yogastunden unterscheidet. Gleichzeitig eine wunderbare Wiederholung einzelner Übungselemente aus dem Schulter_MTC. Ich habe viel Inspiration für die Gestaltung meiner eigenen Yogastunden mitgenommen.

Eine ganz tolle Stunde auch bei Skoliose!

Mein Körper fühlt sich nach der Stunde sehr geschmeidig an, auch die zuvor sehr verspannten Areale :)
Vielen Dank lieber Ronald!

Die Übungen haben so einen tollen Effekt auf meinen Körper und mein Wohlbefinden, bin echt fasziniert! Danke!

Birgit Engelhardt 03.04.2023
*****

Eine sehr sehr schöne Stunde, die von Kopf bis Fuß gut tat.

Wunderbar belebende Abfolge, vielen Dank!!!

Eine meiner absoluten Lieblings-Yoga-Doc-Stunden - ich fühle mich viel leichter als vor der Praxis und mein Körper spürt richtig schön die erzeugte Länge.

anstrengend, leichtes körpergefühl anschliessend und am naechsten tag. richtig froh und freue mich auf mein naechstes traning.

wieder sehr gelungene Einheit: irgendwie anstrengend und entspannend zugleich! :)

super !

ohhhh -f ühle ich mich gut.
Ronald bitte eine Erklärung: du sprichst von Muskeldehnung. Ich dachte bisher, dass sich nur Bänder, Sehnen, Faszien dehnen, und dass sich ein Muskel nicht dehen kann. Besteht ein Unterschied zwischen dehnen und längen - wäre wichtig für mich für meine eigene Anleitung zu wissen. Ich danke im Voraus - Viele Grüße Claudia

wunderbar

Super Stunde Ronald. Eine Frage hätte ich. Mich plagen Ischias Schmerzen (nur) im rechten Bein. Das merke ich z.B. bei Vorbeugen oder bei längeren Autofahrten. Kannst du mir die Ursache nennen und ein Rezept dagegen?

Sehr schön

Einer unserer Lieblingsstunden - rundum gut