Bernd Ratzmer 03.07.2024 ★★★★★ Sehr angenehme Stunde und trotzdem immer noch herausfordernd. Das war jetzt meine 5te Stunde. Das war jetzt meine 6h aus dem Demand Programm. Gut wäre m.E. für Starter eine Systematischer Aufbaukurs. |
Petra reiter 16.07.2024 ★★★★★ Genau das was ich brauche, Atmung und bewusste Bewegung, danke |
Silvia Kilian 19.07.2024 ★★★★★ Sehr angenehme Stunde. Einige Details für mich nicht optimal erklärt, obwohl ich seit vielen vielen Jahren Yoga praktiziere. Bin neugierig, ob ich beim Wiederholen mehr verstehe. Danke! |
Ina Ziemann 23.07.2024 ★★★★★ Herzlichen Dank - eine ruhige aber abwechslungsreiche Praxis |
Sabriye Maisch 04.08.2024 ★★★★★ |
Angelika Leist 11.08.2024 ★★★★★ Wunderbar, schöner Hintergrund, Griechenland?
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Margarita Woelm 12.08.2024 ★★★★★ Danke, für die diese entspannte und zentrierende Praxis. |
Petra Bittner 04.09.2024 ★★★★★ Vielen Dank, das war perfekt für den heutigen Tag. Die Auswahl und Abfolge der Atemübungen hat mir richtig gut gefallen.
Super Einstieg.
Insgesamt sehr wohltuend für Atmung und Geist, sowie sanft kraftvoll und geschmeidig für den Körper. Dankeschön! |
Susanne Schlingmann-Viljoen 04.09.2024 ★★★★★ Körper und Geist sind wieder mehr im Einklang. Danke. Die Atemübungen am Anfang waren ein hilfreicher Start um mehr in die ruhe zu kommen. Danke. |
Llucia Julbe 05.09.2024 ★★★★★ Sehr schöne Stunde ! Ich würde nur die Wechselatmung am Anfang ohne Atem anhalten praktizieren .
Vielen Dank |
Christina Werz 10.09.2024 ★★★★★ Eine sehr schöne Praxis zum Abend! |
Fauzia Mughal 14.10.2024 ★★★★★ Sehr Schön Danke ! Genua was ich gebraucht habe heute! |
Anna Raettig 21.10.2024 ★★★★★ Ich kann dem beipflichten, es war sehr angenehm, aber auch manchmal zu schnell. Ein Anfängeraufbaukurs wäre auch etwas dass ich mir wünschen würde. Herzliche Grüße, Anna
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Yvonne Berardi 30.10.2024 ★★★★★ Eine wunderbare Stunde. Der Beginn mit Pranayama, eine sehr schöne Ashtanga-Abfolge und die helicalen Übungen am Ende sind ein guter Abschluss. Danke. |
Petra Götte 08.11.2024 ★★★★★ Lieber Ronald,
vielen Dank für diese inspirierende Stunde, allerdings habe ich eine Frage
Was machen Menschen, die nicht annähernd so beweglich sind wie du, ich finde, da fehlen kleine Anleitungen, wie sie sich statt dessen "einrichten können" |
Brigitte Jehle 09.11.2024 ★★★★★ Mit Pranayama zu beginnen gefällt mir immer, die Asana-Abfolge war interessant, die Faszienübungen sind gut für mich. Genau die richtige Stunde für mich nach Krankheit: ruhig, "einfach" und dennoch erlebnisreich. Danke |
Nicolas Bergas 05.12.2024 ★★★★★ Alles an der Stunde ist toll. Sogar der Hintergrund |
Babette Halt-Ersing 13.12.2024 ★★★★★ Healing pranayama war einfach toll |
Frank Rüdrich 14.01.2025 ★★★★★ Die Stunde war sehr schön. Ich bin noch neu hier und muss mich erst noch hineinfinden.
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Lukas Walter 13.02.2025 ★★★★★ Schöne Stunde, besonders gut getan hat mir, dass im Ashtanga-Teil die Abfolge teilweise unerwartet und facettenreich war. Das hat meinen Geist noch mehr zur Ruhe gebracht. |
Jutta Lorch 21.02.2025 ★★★★★ Ich fühle mich deutlich ausgeglichener und trotzdem angenehm aufgeweckt. Dankeschön Ronald |
Ulrike Happel 25.05.2025 ★★★★★ eine wunderbare Stunde, herzlichen Dank! |
