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Sequenz zur Lendenwirbelsäule: Kontrolle nach Innen

21 min * Dr. Melanie Steiner * Christian Grünwied
Was hat Deine Lendenwirbelsäule mit der Kontrolle und der Begrenzung nach Innen zu tun? Erspüre, dehne und erfahre Länge in den verschiedenen Bereichen Deines Rückens. Dabei kannst Du mit Dr. Melanie Steiner und unserem Yogi Christian Deine Begrenzungen erspüren und Affirmationen kennenlernen.
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