yoga therapy (de) Yoga für ein gesundes Längsgewölbe Deines Fußes 5.2.2021 Dr. Ronald Steiner & more Ronald zeigt Dir eine therapeutische Sequenz, mit der Du das Längsgewölbe in Deinem Fuß stabilisierst und kräftigst. Spüre den nachhaltigen Effekt auf Deinen gesamten Körper.
yoga therapy (de) Nacken-Relax Sequenz - Löse Nackenverspannungen effektiv auf 29.1.2021 Dr. Ronald Steiner & more Lerne die vier wichtigsten Wirkprinzipien bei Nackenverspannungen kennen. Tauche mit Dr. Ronald Steiner in eine kurze Relax Sequenz für Deinen Nacken ein.
yoga therapy (de) Yoga für eine gesunde Hüfte 17.12.2020 Dr. Ronald Steiner & more Lerne von Dr. Ronald Steiner, wie Du Deine Hüfte gesund erhalten kannst und beginnenden Beschwerden rechtzeitig mit myofaszialen Yogatechniken entgegen wirken kannst.
yoga therapy (de) Yoga für eine gesunde Lendenwirbelsäule 2.12.2020 Dr. Ronald Steiner & more Kräftige Deine Körpermitte und halte die Lendenwirbelsäule gesund. Erfahre von Dr. Ronald Steiner wie Du Rückenschmerzen vorbeugen kannst.
yoga therapy (de) Yoga für ein gesundes oberes Sprunggelenk 13.11.2020 Dr. Ronald Steiner & more In dieser therapeutischen Sequenz lernst Du von Ronald Übungen kennen, um Dein oberes Sprunggelenk zu stabilisieren und so Deinen Heilungsprozess zu beschleunigen. Probiere es gleich aus!
yoga therapy (de) Yogatherapie für die Handgelenke 13.11.2020 Dr. Ronald Steiner & more Ronald zeigt Dir in dieser therapeutischen Sequenz, wie Du Deine Handgelenke stärkst und kräftigst. Diese Übungen sind ideal wenn Du in der Yogapraxis angenehm Gewicht auf Deine Hände bringen möchtest.
yoga therapy (de) Geschmeidige Hüftgelenke durch Helixspannung 22.9.2020 Dr. Ronald Steiner & more In dieser therapeutischen Sequenz zeigt Dir Ronald, wie Du Deine Hüften durch Schwebespannung gesund hältst. Probier es gleich aus!
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