yoga therapy (de) Therapeutische Übungen bei Kniebeschwerden 19.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In dieser therapeutischen Sequenz zeigt Dir Ronald Übungen für Dein Knie, die Dir auch bei Miniskusbeschwerden helfen. Leg gleich los!
yoga therapy (de) Mit Faszien-Yoga Rückenschmerzen reduzieren 12.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In dieser therapeutischen Sequenz zeigt Dir Ronald, wie Du Deine helikalen Faszienzüge aktivierst und so Deine Wirbelsäule entlastest. Probiere es gleich aus. Du willst mehr wissen? Detailliert nachlesen kannst Du alles in dem Buch von Dr. Ronald In dieser therapeutischen Sequenz zeigt Dir Ronald, wie Du Deine helikalen Faszienzüge aktivierst und so Deine Wirbelsäule entlastest. Probiere es gleich aus. Du willst mehr wissen? Detailliert nachlesen kannst Du alles in dem Buch von Dr. Ronald Steiner "Der Yoga Doc - Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga". Du findest es in unserem Shop.
yoga therapy (de) Vinyasa-Variation: Flip vinyasa for a strong core 11.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video, Ronald shows you the flip vinyasa variation, which helps you to reduce stress on the knees and will definitely strengthen your core. Give it a try!
yoga therapy (de) Complete body warmup sequence 5.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video, Ronald shows us a therapeutic sequence which will activate the body and get prana flowing. Give it a try!
yoga therapy (de) Yoga therapy for the shoulder 4.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video Ronald shows you exercises to strengthen and stabilize your shoulders, in particular the shoulder blades. Give it a try and see for yourself!
yoga therapy (de) Nerve-freeing Sequence 26.3.2020 Dr. Ronald Steiner & more Free up pinched nerves! Let Dr. Ronald Steiner show you what you can do to free up pinched nerves and bring more balance to those areas of the body.
yoga therapy (de) Stabilize your core with plank variations 16.3.2020 Dr. Ronald Steiner & more In this video Ronald will show you different exercises that you can do to stabilize your core. Try them out for yourself!