Osterretreat – Finde die Essenz des Lebendigen in Dir

Abseits des hektischen Trubels des Alltags und inmitten einer der schönsten Naturlandschaften Europas findest Du über die Oster-Tage ein besonderes Ashtanga-Yoga Retreat. Nimm Dir eine Auszeit und besinne Dich auf Deine Yoga-Praxis. Komme so in Kontakt mit der in Dir wohnenden Essenz des Lebendigen.

Retreats
Tagesablauf  
08:00 - 11:00 Led-Class / Mysore-Style
14:30 - 17:00 Jeden 2. Tag: Play-Ground / Techniken
18:30 - 21:00 Im Wechsel: Philosophie, Pranayama, Meditation

Beginn am Anreise-Tag um 16 Uhr. Ende am Abreise-Tag um 14 Uhr.

Anmeldung

575,00 €
tax included*

10% Ermäßigung für AYI Mitglieder:

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Die Yogapraxis

Dein Morgen beginnt mit einer ruhigen Led Class / Mysore Style Ashtanga Yoga Praxis. In einer kleinen Gruppe wirst Du individuell in Deiner Praxis voranschreiten. Anfänger können ein solides Fundament legen, während schon erfahrene Übende ihre bereits bestehende Praxis (1. bis 4. Serie) erweitern können.

Am Nachmittag stehen Techniken und Details in unserem Fokus. Lerne wie Deine physische Praxis Deine Gesundheit, Wohlbefinden und das Lebendige in Dir fördern kann. Du erhältst so einen Schlüssel um Hürden zu überwinden und neue fordernde Positionen erfolgreich anzugehen. Doch was in der Körperarbeit beginnt, setzt sich bald in einen freien Fluss der Energie, einer neuen Vitalität der Gefühle und schließlich einen frischen Geist fort.

Lass Deinen Tag schließlich in der Ruhe der Meditation, Pranayama und Philosophie ausklingen. Einmal (In der zweiten Retreathälfte) möchten wir diese Ruhe der Praxis sogar über den gesamten Tag ausdehnen und genießen. Neben der Yoga-Praxis bleibt Dir Zeit für gemütliche Spaziergänge und Relaxen. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Unterkunft und Verpflegung

Soami Retreat Center

Das gesamte SOAMI-Angebot beruht auf einfachen Prinzipien: Gesundheit, Klarheit, Naturbelassenheit und Balance. Der Ort Obermillstatt ist, mit dem nahen Millstätter See (Trinkwasserqualität) und dem angrenzenden “Nationalpark Nockberge“, der ideale Platz um diese Prinzipien auch zu leben. Dies bestimmt auch die Architektur und Einrichtung des Zentrums. Hochwertige und natürliche Materialien wie Bambus, Holz und Glas vermitteln ein angenehmes und atmendes Raumklima. Das Gebäude ist unter Bedachtnahme auf die Feng Shui Philosophie erbaut, nach Süden ausgerichtet und in einen Berghang eingebettet. Die Ruhe und unberührte Natur unterstützen die tägliche Yoga-Praxis. Zudem befindet sich Obermillstatt in einer Zone mit äusserst geringer Strahlenbelastung.

Leistungen

  • Kat.1: EZ 124.- inkl. Kurtaxe und Verpflegung/Person/Nacht
  • Kat 2: DZ 118.- inkl. Kurtaxe und Verpflegung/Person/Nacht
  • Kat 3: DZ zur Einzelnutzung 129.- inkl. Kurtaxe und Verpflegung/Person/Nacht

Alle Zimmer im Soami Zenstil; jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und WC.Wir servieren vegan-balanciertes, 100% biologisches, qualitativ höchstwertiges Essen. Ohne Verwendung von Zucker, Nachtschattengewächsen (z.B. Kartoffel), Hauptallergenen und Säurebildnern wie z.B. Kaffee. Verschiedene Alternativkaffeesorten, Tees und bestes, kalkfreies Wasser aus der Bergquelle ist im Preis inbegriffen.

Weitere Informationen und Anmeldung direkt unter office@soami.at


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Location

Places

Soami Retreat Center

Obermillstatt 196, 9872 Obermillstatt, Österreich

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