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Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

diesem Workshop neue Sichtweisen aufzeigt, sodass sie sich erweitern können. Umkehrhaltungen stellen mich [...] diesem Workshop neue Sichtweisen aufzeigt, sodass sie sich erweitern können. Jetzt anmelden! Nur maximal

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden, sondern [...] Schulter wir stützen uns auf unsere Arme, bewegen sie in ihrem maximalen Umfang. Genaue Kenntnisse der

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Rückbeugen eröffnen zunächst unbekannte Bewegungsmuster. Sie sprechen Bereiche unseres Körpers an, zu denen wir [...] Haltungen wirken daher tief in unseren Emotionen. Sie können uns helfen, uns neu und ganzheitlicher zu

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Deines Körpers. Sie stabilisieren Deine Wirbelsäule und Deine Gelenke und richten sie auf. Aktiviere mit

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

sitzenden Haltung hinter den Kopf. Der Versuch, sie mit dem Kinn auf dem Boden liegend hinter den Kopf [...] r Weise hinter den Kopf bewegen kannst, belasse sie auf dem Boden. Lege dann einfach die Fußsohlen aneinander

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Fasse nun mit Deinen Händen zum Hinterkopf und falte sie dort. Platziere Deine Ellenbogen so, dass Deine Unterarme [...] Ellenbogen nah genug zusammen sind. Die Tendenz ist, sie zu weit zu platzieren. Dadurch würdest Du die stabile

Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten sogar als eher nutzloses Gewebe. Das hat sich [...] ruktur handelt und welch vielfältige Funktionen sie in unserem Körper übernehmen. Ergänzt wird dieses

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in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten sogar als eher nutzloses Gewebe. Das hat sich [...] ruktur handelt und welch vielfältige Funktionen sie in unserem Körper übernehmen. Ergänzt wird dieses

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Yogapraxis? Welche Herausforderungen warten auf sie, wenn sie plötzlich von den Flügeln zu unseren Wurzeln

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Yogapraxis? Welche Herausforderungen warten auf sie, wenn sie plötzlich von den Flügeln zu unseren Wurzeln