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Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit und lege sie im Übungsraum auf einer der markierten Mattenplätze

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stehen Einzel- und Doppelzimmer für uns bereit. Sie ist ein optimaler Ort um Dich zurückzuziehen, Körper

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schlich für sich allein geübt werden, Du kannst sie aber auch mit anderen Sequenzen am Stuhl oder auch

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strittig. Weit verbreitet ist allerdings die Meinung, sie stammt ursprünglich aus dem Zweistromland. Andere

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der Gelenke sein sich nicht zu verletzten, indem sie gebeugt noch aktiv bleiben? Ich meine, z.B. mit einem [...] prinzipiell anzuraten, die Knien auch später, wenn sie Fortgeschritten sind, gebeugt zu lassen? vielen Dank [...] der Gelenke sein sich nicht zu verletzten, indem sie gebeugt noch aktiv bleiben? Ich meine, z.B. mit einem

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1½ Jahre der AYI ^® Advanced Ausbildung schließen Sie mit dem Titel Yogalehrerin Basic BDY und AYI ^® Advanced [...] eitung. Die Prüfungsgebühr beträgt 300,00 Euro, sie wird bei Anmeldung zur Prüfung fällig. Die Vorau [...] Die Gebühr zur Abschlussprüfung beträgt 300,00 €, sie wird bei Anmeldung zur Prüfung fällig. Als Auszubildender

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Übende etwas breitbeinig. Er*sie befindet sich so tief in der Vorbeuge, dass er*sie mit den Armen unter den [...] hinter den Kniekehlen. Mit den Händen greift er*sie um die Knöchel - Ṭiṭṭibhāsana. Piñcha
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""""""""Yoga Sutra 3: Über Ergebnisse der Yogapraxis""
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"""""""""""""""""""""""""Philosophy """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Śource texts and Sanskrit """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Yoga-Sutra """""

""""""""""""""""""""""""""""""""unterscheiden, so sind """"""""""""""""""""""""""""""""śie"""""""""""""""""""""""""""""""""" doch aus der gleichen Grundsubstanz aufgebaut. """"""""""""""""""""""""""""""""Śie"""""""""""""""""""""""""""""""""" sind unterschiedlich, weil [...] (~i~saṁyama) baut sich Schicht für Schicht auf. Sie beginnt mit Konzentration (dhāraṇā), vertieft