My AYI
Wechselatmung die Pause in Atemleere? Also warum gibt es sie nicht? Ziel diese Übung ist es , Energien im Körper [...] Wechselatmung die Pause in Atemleere? Also warum gibt es sie nicht? Ziel diese Übung ist es , Energien im Körper [...] Tage mal ein bisschen Inspiration sucht - ich habe sie diese Woche zufällig in dieser schönen Doku gefunden:
wie der Ashtanga Yoga. Die Praxis ist schon da. Sie wartet nur noch darauf, ausgeführt zu werden. Mysore [...] von den westlichen Praktizierenden eingefügt, da sie sich stimmig in das System einpassten. Pattabhi übernahm