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Books by Dr. Ronald Steiner

Buch mit Widmung

19,62 €
Content 1 Stück
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Only 17,65€ for AYI members!
(excluding Flexi and Practice Tarif)
 

Buch ohne Widmung

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Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga

Verkürzte oder verklebte Faszien führen zu Verspannungen und Schmerzen im ganzen Körper. Mit Faszien-Yoga kann das Bindegewebe geschmeidig und elastisch gehalten und Beschwerden vorgebeugt werden.

Sichere dir dein exklusives Exemplar mit Widmung von Dr. Ronald Steiner!

Dr. Ronald Steiner zeigt Dir die besten Übungen, um die Faszien wieder zu lockern und mehr Flexibilität, Stabilität und Mobilität zu erlangen. So können einerseits Verletzungen vermieden und andererseits konkrete Beschwerden, wie Rückenschmerzen oder Hüftprobleme behandelt werden. Du bekommst viele präventive und therapeutische Übungen auf fundiertem Fachwissen, direkt für Dich zu Hause. Der Yoga Doc eröffnet Dir die Möglichkeit, Deinen ganzen Körper dauerhaft beweglich und gesund zu erhalten.

Bestellen Dir jetzt Dein Exemplar vor und Du bekommst es rechtzeitig zum Erscheinungstermin!

  • ISBN: 978-3-7423-1284-6
  • voraussichtlich ab Mitte April 2020 lieferbar
  • Broschiert, 176 Seiten Softcover

Fotos: Paul Königer - www.yogafotograf.de

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