Arm und Hand - Von Flügeln und Wurzeln

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen. Von den anatomischen Grundlagen über konkrete Hilfestellungen für eine gesunde Praxis bis hin zu therapeutischen Ansätzen bei häufigen Verletzungen und Beschwerden gibt Dr. Ronald Steiner einen umfassenden und fundierten Überblick über Hand und Arm.

Modular Therapy Course (MTC)
Samstag  
08:00-18:30 Theorie und Praxis
Sonntag  
06:00-15:30 Theorie und Praxis

Im Tagesverlauf ist eine Pause von ca. 1 bis 1,5 Stunden vorgesehen.

Inhalt und Ablauf

In diesem MTC erkunden wir, wie unsere persönliche Entwicklungs- und Lerngeschichte zu bestimmten inneren Mustern (Schemata/saṁskāras) geführt hat, die unser Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen. Wir entdecken dabei die Parallelen zwischen den alten indischen Texten, wie dem Yoga Sutra, und der modernen westlichen Psychologie. Aus beiden lernen wir wirkungsvolle Werkzeuge kennen, die uns helfen können ein bewussteres und glücklicheres Leben zu führen.
Als Yogalehrende hilft uns die Kenntnis von verschiedenen Persönlichkeitsmustern, um einzelnen Übende besser zu verstehen, ihre Unterrichtspraxis zu unterstützen und evtl. zu einer hilfreichen (Persönlichkeits-) Entwicklung beizutragen.
Der Theorieteil wird von praktischen Selbsterfahrungs- und Körperübungen (āsana) ergänzt. Du erlernst „therapeutische Sequenzen“ für Dich persönlich und die Vermittlung im Rahmen Deiner Yogastunden.
Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt.
Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.
Im Tagesverlauf je zwei Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden.

Preis & Anmeldung

Preis: 255€

Anmeldung:
YOMA / Marcell Laudahn
Bremen / DE
info@yo-ma.info
www.yo-ma.info

Es gelten die AGB des örtlichen Veranstalters.

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Location

AYI Schulen

YOMA

Römerstraße 1, 28203 Bremen, Deutschland

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