Faszien - Netzwerk unseres Körpers

Faszien: ein Netzwerk aus Bindegewebe, das unseren ganzen Körper durchzieht. Erfahre, welche Funktionen diese auf den ersten Blick unscheinbare Struktur hat und wie Du sie für Deine Yogapraxis nutzen kannst.

Modular Therapy Course (MTC)

Tagesablauf

Samstag  
08:00-18:30 Theorie und Praxis
Sonntag  
07:30 - 17:30 Theorie und Praxis

Tagesablauf

Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung.

Im Tagesverlauf wir es eine größere Mittagspause (ca. 2,5 Stunden) geben, sonst mehrere kleine Lüft-Pausen.

  • Svenja Wilke

    Die Forschungen zu den Faszien, deren Zusammensetzung, Aufgaben in unserem menschlichen Körper und damit ihre Bedeutung haben in den letzten Jahren rasant an Fahrt aufgenommen. Die menschliche Faszie spielt nicht nur für die Beweglichkeit sondern auch für die Kraft eine bedeutende Rolle. Sogar unser Nervensystem kommt ohne die Faszie nicht aus. Ich freue ich, in dem MTC mehr über diese faszinierende „fasziale Welt“ und ihre Beziehung zum bewegten Yoga kennen zu lernen.

Lange Zeit wurde den Faszien in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten sogar als eher nutzloses Gewebe. Das hat sich in den letzten Jahren deutlich geändert!

Erfahre in diesem Workshop, warum es sich bei den Faszien um viel mehr als eine simple Bindegewebsstruktur handelt und welch vielfältige Funktionen sie in unserem Körper übernehmen.

Ergänzt wird dieses theoretische Wissen um praktische Übungen. Mit diesen kannst Du die erklärten Zusammenhänge direkt spüren und lernst, Dein körpereigenes Netzwerk für Deine Yogapraxis zu nutzen.

Im Tagesverlauf gibt es jeweils zahlreiche Gelegenheiten, das Gelernte unmittelbar in die Praxis umzusetzen. Die Umsetzung wird dabei unter anderem anhand einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht. Ashtanga-Vorkenntnisse sind dafür jedoch keine Voraussetzung - Yogis und Yogalehrer anderer Traditionen sowie alle anderen am Thema Interessierten sind herzlich willkommen!

Anmeldung und Preis

AYI Mitglieder: EUR 265.00
Nicht-Mitglieder: EUR 295.00

Inkl. Snacks, Wasser und Tee an allen Tagen.

Anmeldung direkt bei Yogability - sichere Dir jetzt Deinen Platz!


Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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Location

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RGS Schulungszentrum

Kirchender Dorfweg 6, 58313 Herdecke, Deutschland

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