Faszien Yoga

Faszien - was ist das überhaupt? Und spüre ich Faszien genauso wie meine Muskeln? Erlebe in diesem Workshop wie innovativer Ashtanga Yoga das Fasziengewebe aktiv erfahrbar werden lässt und lerne, mit welchen Tricks Du Deine Faszien geschmeidig und gesund erhalten kannst!

Workshops
Freitag  
15:30 - 17:45 Theorie und Praxis

Zusätzlich bist Du herzlich eingeladen für alle regulären Stunden im AYInstitute Ulm an diesem Tag.

In der Theorie wissen wir inzwischen wahrscheinlich alle, dass gesunde Faszien wichtig sind für ein balanciertes Körpergefühl und geschmeidige Bewegungen. Doch wie sieht das genau in der Praxis aus? Und können wir unsere Faszien, ein Netzwerk, das unseren ganzen Körper durchzieht, tatsächlich spüren?

Begib Dich in diesem Workshop gemeinsam mit Ronald auf Entdeckungsreise durch Deinen Körper. Erlebe dabei, welche Rolle die Faszien insbesondere bei Dehnungen spielen und wie Du Veränderungen in der Tat aktiv wahrnehmen kannst. Gleichzeitig gibt Ronald Dir eine Vielzahl von Tipps und Tricks an die Hand, wie Du die Faszien aktiv in Deine Yogapraxis integrieren und auf diese Weise gesund erhalten kannst.

Einladung für Unlimited Practice Mitglieder

Du bist Practice Unlimited Mitglied? Dann laden wir Dich herzlich zu dieser Veranstaltung ein, komm einfach dazu! Mitglieder des Online Yogastudios erhalten 10% auf ihre Anmeldung.

Noch kein Mitglied? Hier findest Du alle Infos zu Mitgliedschaft und Konditionen.

Anmeldung

49,00 €
tax included*

10% Ermäßigung für AYI Mitglieder:


Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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Location

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Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

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