Faszien Yoga

Faszien - ein wichtiger, doch oft wenig greifbarerer Teil unseres Bewegungsapparats. Erlebe in diesem Workshop wie innovativer Ashtanga Yoga das Fasziengewebe aktiv erfahrbar werden lässt und mit welchen Tricks Du Deine Faszien geschmeidig und gesund erhalten kannst!

Workshops

In der Theorie wissen wir inzwischen so gut wie alle, dass gesunde Faszien wichtig sind für ein balanciertes Körpergefühl und geschmeidige Bewegungen. Doch wie sieht das genau in der Praxis aus? Und können wir unsere Faszien, ein Netzwerk, das unseren ganzen Körper durchzieht, tatsächlich spüren?

Begib Dich in diesem Workshop gemeinsam mit Ronald auf Entdeckungsreise durch Deinen Körper. Erlebe dabei, welche Rolle die Faszien insbesondere bei Dehnungen spielen und wie Du Veränderungen in der Tat aktiv wahrnehmen kannst. Gleichzeitig gibt Ronald Dir eine Vielzahl von Tipps und Tricks mit an die Hand, wie Du die Faszien aktiv in Deine Yogapraxis integrieren und auf diese Weise gesund erhalten kannst.

Jetzt anmelden!

Nur maximal 22 Teilnehmer!

Freitag  
16:00 - 20:00 Theorie und Praxis

Im Verlauf des Workshops 30-45 min. Pause.

Anmeldung

85,00 €
*tax free after § 4 Nr. 21a) bb) UStG.)

10% Ermäßigung für AYI Mitglieder:


Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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Demnächst am selben Ort. Optimal zur Ergänzung.

Location

AYI Schulen

Yogaschule SOLIS

Gliesmaroder Str. 1, 38106 Braunschweig, Deutschland

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