Impressions from Ulm

Meditation ist heute ein fester Bestandteil der meisten Therapien bei psychosomatischen und stressbedingten Erkrankungen. Sie hilft uns, Achtsamkeit zu entwickeln und den Geist zu beruhigen und zu stabilisieren. In dem Vortrag werde ich auf verständlich und nachvollziehbar die neurologischen und psychologischen Wirkmechanismen der Meditation eingehen. Im Anschluss gibt es eine kurze Meditations-Übung zum Ausprobieren.

06.11.2017
19.15-20.15 Uhr
Eintritt für AYI Mitglieder frei, Drop-In 15/20 €

Yoga Glueck

Yoga-Glück
Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie, 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor, mind & soul, Mit 2 CDs
Trökes, Anna/Knothe, Bettina
Gräfe und Unzer
ISBN/EAN: 9783833848155

www.jastram-buecher.de

Anna Trökes lehrt seit 1974 Yoga und bildet seit 1983 Yoga-LehrerInnen aus. Sie ist Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und ausgebildet in Spiraldynamik und Body Mind Centering. Als Autorin zahlreicher Bücher und Hörbücher liegt ihr Schwerpunkt neben der Yoga-Philosophie und Meditation auf der Zusammenschau neuester Forschungen in den Neuro-Wissenschaften und der Medizin mit dem traditionellen Wissen des Yoga.

Location

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Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

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