MTC x 3 - Du hast die Gelegenheit über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie einzutauchen. Ein E-Learning hilft Dir zwischen den Präsenz-Terminen das Gelernte gleich praktisch umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den Händen vor.

Modular Therapy Course (MTC)

Anmeldung

795,00 €
Content 1 Platz
*tax free after § 4 Nr. 21a) bb) UStG.)
Only 715,50€ for AYI members!
(excluding Flexi and Practice Tarif)
Samstag
08:00-12:00 Theorie & Praxis
14:30-18:00 Theorie & Praxis
Sonntag
07:00-11:00 Theorie & Praxis
13:30-17:00 Theorie & Praxis

Jeweils einige kleine Pausen im Verlauf.

MTC x 3: Dieses Spezialformat bietet Dir die Gelegenheit, Dich im Verlauf eines halben Jahres intensiv auf das Thema Yogatherapie zu konzentrieren. Tauche ein in die Welt der Anatomie und lerne mehr über Praxisvarianten und therapeutische Übungen! Dabei erhältst Du nicht nur eine Menge an theoretischen Informationen, sondern kannst das Gelernte auch direkt in der Praxis umsetzen und so für Dich selbst erproben.

In der MTC Serie "From Core to Flight" lernst Du alles Wichtige zum Thema obere Extremitäten. Ausgehend vom Rücken beschäftigen wir uns damit, welche Rolle auch Schulter/Schultergürtel sowie unsere Hände und Handgelenke in der Praxis spielen und wie es uns gelingt, diese langfristig gesund zu halten und neben den Füßen zu einem zweiten Fundament werden zu lassen. So gelingen auch forderndere Positionen sowie Armbalancen zunehmend mühelos!

From Core to Flight im Detail

Bei "From Core to Flight" erwartet Dich Detailwissen zu den folgenden Themen. Du kannst diese Themen auch (auf der jeweiligen Detail-Seite) einzeln Buchen für 295€/Thema:

Rücken & Körperhaltung – Die Polarität des Lebens (04./05.04.2020)

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und den Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen. In Zeiten, in denen Tätigkeiten zunehmen sitzend ausgeführt werden, sind Rückenschmerzen für viele Menschen ein fast schon täglicher Begleiter. Doch auch bei Yogis ist das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema, gerade wenn es darum geht, den Rücken einerseits ausreichend zu kräftigen und andererseits die notwendige Flexibilität zu erhalten. Lerne in diesem MTC, welche Übungen Du in Deine Praxis und Deinen Unterricht integrieren kannst, um Deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten und wie Du Deine Schüler optimal bei bestehenden Problemen unterstützt.

Schulter & Schultergürtel – Freiheit und Weite (30./31.05.2020)

Dein Schulter und Schultergürtel sind der Gelenkkomplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. In diesem MTC erfährst Du, wie Du mit Deiner Yogapraxis, Deine Gesundheit erhalten (Alignment) oder wieder herstellen (Yogatherapie) kannst. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert betrachtet werden, sondern wir sehen sie in einem größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst, aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen. Hier können wir Yoga effektiv einsetzen und über gezieltes Üben die Schultern neu ausrichten, aber auch stabilisieren. Das Yoga hat hohe Ansprüche an die Schulter, denn Du stützt Dich auf Deine Arme und bewegst sie in ihrem maximalen Umfang. Genaue Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein Gesundes üben und unterrichten.

Arm & Hand – Von Wurzeln und Flügeln (17./18.10.2020)

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Versteht in diesem MTC Deine Arme und Hände besser. Welche Rolle spielen unsere Arme und Hände während unserer Yogapraxis? Welche Herausforderungen warten auf sie, wenn sie plötzlich von den Flügeln zu unseren Wurzeln werden, um uns ein stabiles Fundament zu geben? Gemeinsam  erarbeiten wir die anatomischen Besonderheiten unserer Arme und Hand(gelenke). Dabei geht Dr. Ronald Steiner auch auf die gängigsten Beschwerden ein. Im praktischen Teil erhältst Du Tipps, wie Du Deine Gelenke langfristig gesund halten kannst und gleichzeitig Stabilität und Flexibilität gewinnst. 

Vertiefen im E-Learning

Nach jedem der drei Themen stehen Dir spannende Aufgaben in Deinem E-Learning zur Vertiefung bereit. So hast Du insgesamt drei mal zwei Monate lang die Möglichkeit, das Gelernte zu reflektieren und zu erfahren. Schließt Du Deine Vertiefungen in dieser Zeit erfolgreich ab, erhältst Du Dein AYI Zertifikat. Es bestätigt Dir das gelernte wirklich anwenden zu können. Es kann Bestandteil Deiner Yogalehrer Aus- oder Weiterbildung werden.

Weitere Informationen

Die Umsetzung wird dabei unter anderem anhand einer Bewegungssequenz aus dem Ashtanga Yoga erfahrbar gemacht. Ashtanga Yoga Vorkenntnisse sind dafür jedoch keine Voraussetzung - Yogis und Yogalehrer anderer Traditionen sowie alle anderen am Thema Interessierten sind herzlich willkommen! 

Modular Therapy Course (MTC)

Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst, immer bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es wichtig, etwas über die Anatomie des Halteapparates zu wissen.

Modular Therapy Course (MTC)

Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. In dieser Weiterbildung erfährst wie Du mit einer Yogapraxis Gesundheit erhalten (Alignment) wieder herstellen (Yogatherapie) kannst.

Modular Therapy Course (MTC)

Arm und Hand - Von Wurzeln und Flügeln

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC das hilft mehr über Arm und Hand zu verstehen.

Location

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AYInstitute® Ulm

AYInstitute® Ulm

Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

Wir lieben innovatives Ashtanga Yoga! Dr. Ronald Steiner und das Lehrerteam des AYInstitute® Ulm hilft Dir Deine persönliche Praxis weiter zu entwickeln.

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