
Das regelmäßige morgendliche Üben schafft eine solide Basis, auf der Du nach unserem gemeinsamen Üben aufbauen kannst. An drei Nachmittagen stehen Techniken und Details im Fokus. Lerne deinen inneren Lehrer kennen. So kannst Du Hürden überwinden und neue, herausfordernde Positionen sicher angehen.
Am Abend lassen wir den Tag gemeinsam mit Pranayama und Meditation in Ruhe ausklingen.
Neben Deiner Yoga Praxis und an den freien Nachmittagen hast Du Zeit, die wunderbare Umgebung im Nordwesten der idyllisch grünen Insel zu genießen. Das Retreat bietet einen hervorragenden Ausgangspunkt für erholsame Strandtage am türkisblauen Meer, für Spaziergänge und Wanderungen zu versteckten Buchten und alten Bergdörfern.
Seminartitel | Yoga Intensiv Woche |
Kurszeit pro Tag | ca. 4-6 Std. |
Referent/en | Marcell Laudahn |
Preis | € 850 |