Ein Geheimtipp: Du suchst Yoga, unberührte Landschaften, Stille, Erlebnis, Weite, Kulinarik & Tradition in der Locanda Mistral - dann ist Barbaras Retreat Yoga & Wandern genau das Richtig für Dich!

Retreats

Anmeldung

Bitte melde Dich direkt bei  Barbara an!

930,00 € mit Bergführer
840,00 € ohne Bergführer

Sehnst Du Dich nach einem magischen Ort inmitten ursprünglicher Berglandschaft, an dem Du Deine Leidenschaft für Yoga und Berge auf eine genießerische Art kombinieren kannst? Die Zeit achtsam mit Meditation, Pranayama und Wandern in einer kleinen Gruppe gestalten? Lass Dich verwöhnen von einem Programm, das vor allem Deiner Seele gut tut. Schweigend zur Ruhe kommen, lachen und genießen - einfach sein!

Das Yoga & Wandern Retreat bietet Dir alles, was Deine aktive Auszeit perfekt macht. 6 Tage Yoga mit  Asanapraxis, Pranayama & Meditation, Eintauchen in kühle unberührte Bergseen, Wandern und Meditatives Gehen, Schweigen und Sein, Lachen und Genießen.

Optional kannst Du 2 Tage mit dem erfahrenen Bergführer Renato am Klettersteig die wunderbare Landschaft erleben. Es bieten sich Dir außerdem tolle Möglichkeiten zum Mountainbiken und magische Blicke und Orte.

All das findest Du zusammen mit Barbara im Piemont/ IT - Valle Maira - Locanda Mistral.
Warum Barbara dieses beschaulich kleine Tal für das Abenteuer für „Yoga & Berge“ gewählt hat, ist in einem Blogbeitrag der Locanda Mistral verfasst. 

Tagesablauf
02.09.2021 06:00 Uhr Individuelle Anreise in Fahrgemeinschaften
  14:30 Uhr Kleine Zeremonie zur Begrüßung
  17:30 Uhr Im Fluss des Atems & Yogastrech
  18:30 Uhr Abendessen
03.09.2021 07:30 Uhr  Gehmeditation
  09:30 Uhr gemütliche Wanderung
  12:00 Uhr Meditation, anschl. Picknick, eintauchen in die Natur
  15:00 Uhr Rückkehr zur Locanda & Zeit für Dich
  18:00 Uhr Yoga: Standing Positions und Faszienstretch
  18:30 Uhr Abendessen
04.09.2021 07:30 Uhr  Frühstück
  09:00 Uhr  Wanderung oder Klettersteig mit Renato, Bergführer
05.09. - 07.09.2021 Analog  02./03.09. 2021 Gegen Ende der Woche werden wir 1 Tag schweigen und meditieren
08.09.2021 08:00 Uhr Frühstück und danach gemeinsame Abschlussrunde

Änderungen vorbehalten, je nach Witterung

Leistungen im Überblick

Yoga & Wandern mit Bergführer - 930,00 € / 1080,00 CHF

  • 6 Übernachtungen im DZ
  • 6 Halbpension - Beste traditionelle piemontesische Küche, regional und slow food in der Locanda Mistral (vegetarisch auf Wunsch)
  • 2 Tage Wandern mit Barbara
  • 6 Tage Yoga mit Barbara (Asana, Pranayama, Meditation) 
  • 2 Tage mit Bergführer

Yoga & Berge ohne Bergführer - 840,00 € / 970,00 CHF

  • 6 Übernachtungen im DZ
  • 6 Halbpension -  Beste traditionelle piemontesische Küche, regional und slow food in der Locanda Mistral (vegetarisch auf Wunsch)
  • 4 Tage Wandern mit Barbara
  • 6 Tage Yoga mit Barbara (Asana, Pranayama, Meditation) 

Anmeldung unter barbara@yoga-konstanz.com
Weitere Informationen findest Du unter www.yoga-konstanz.com