Hüftöffner - ein alter Hut mit den ewig gleichen Übungen? Von wegen! Dieser Workshop eröffnet Dir neue Perspektiven auf bekannte Asanas und zeigt Dir, wie Du innovative Elemente in Deine Praxis integrieren kannst.

Workshops

Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler machen sollen, sind fast schon ein so fester Bestandteil der Yoga-Praxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und End-Mantra. Auch bei den Teilnehmern rangiert der Wunsch "mehr Beweglichkeit in der Hüfte" meist ganz oben, wenn man sie nach ihrer Motivation fragt, Yoga neu zu beginnen oder regelmäßig zu üben.

Gerade deshalb lohnt es sich, dieses Thema mit einem frischen Blick zu betrachten! Lerne in diesem Workshop, wie Du bekannte Asanas sinnvoll für Dich modifizieren kannst und wie Du innovative Ansätze in Deine regelmäßige Praxis integrierst.  Das praktische Erleben und Ausprobieren steht dabei im Zentrum dieses Workshops.

Jetzt anmelden!

Nur maximal 18 Teilnehmer!

Freitag  
15:30 - 19:30 Theorie und Praxis

Im Verlauf des Workshops 30-45 min. Pause.

Anmeldung

85,00 €
Content 1 Platz
tax included*

10% Ermäßigung für AYI Mitglieder:

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Aus- und Weiterbildungen sind USt-freie Leistung gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

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Yoga Grenzenlos

Hauptstrasse 10, 8280 Kreuzlingen, Schweiz

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