Therapeutic tutorials, therapeutic sequences and special exercises also using props - lots of inspiration for your practice and teaching! Discover the therapeutic side of the AYI method - Exclusive for AYI members.

Yoga Therapie

This week exclusive NEW LIVE in the AYI Online Yoga Therapy

Filmed for you Online Yoga Therapy

yoga therapy (de)
Erneuere Deinen inneren Ozean Erneuere Deinen inneren Ozean

Extrazelluläre Matrix: Aktiviere Deinen inneren Ozean und halte Deine Faszien geschmeidig

Aktiviere Deinen inneren Ozean. Ronald zeigt Dir in dieser Sequenz, wie Du Deine extrazelluläre Matrix erneuerst, Deine Faszien regenerierst und Deine Zellen mit neuen Nährstoffen versorgst. Mach gleich mit.

yoga therapy (de)
Mula Bandha und Jalandhara Bandha Mula Bandha und Jalandhara Bandha

Entwickle ein Gefühl für Mula Bandha und Jalandhara Bandha

Lerne von Ronald, wie Du ein Gefühl für Mula Bandha und Jalandhara Bandha entwickelst. Probiere es gleich aus.

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Sun Salutations A+B in Basic Form Sun Salutations A+B in Basic Form

Sun Salutation A+B in a gentle and mindful Basic Form

Get to know the gentle forms of Sun Salutation A and B. This form is meant to bring a focus on softness and ease which can help to bring more mindful awareness to your practice.

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Flexibles Schulterblatt Flexibles Schulterblatt

Lockere Dein Schulterblatt und lindere Kopf- und Nackenschmerzen

Halte Dein Schulterblatt flexibel und löse Verspannungen. Lerne von Ronald, wie Du Deine Schultern und Dein Schulterblatt aktivierst, mobilisierst und kräftigst. Vielleicht lösen sich auch Deine Kopfschmerzen?

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Therapeutische Sequenz bei Bandscheibenvorfällen Therapeutische Sequenz bei Bandscheibenvorfällen

Therapeutische Sequenz bei Bandscheibenvorfällen

Ronald zeigt Dir eine therapeutische Sequenz, mit der Du die Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall reduzierst. Probiere es gleich aus!

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Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe

Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe

Komme in einer herausfordernden Zeit ganz bei Dir selber an und gewinne Deine innere Ruhe zurück. Dr. Melanie Steiner unterstützt und begleitet Dich auf diesem Weg.

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Therapeutische Übungen bei Kniebeschwerden Therapeutische Übungen bei Kniebeschwerden

Therapeutische Übungen bei Kniebeschwerden

In dieser therapeutischen Sequenz zeigt Dir Ronald Übungen für Dein Knie, die Dir auch bei Miniskusbeschwerden helfen. Leg gleich los.

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