Therapeutic tutorials, therapeutic sequences and special exercises also using props - lots of inspiration for your practice and teaching! Discover the therapeutic side of the AYI method - Exclusive for AYI members.

Yoga Therapie

This week exclusive NEW LIVE in the AYI Online Yoga Therapy

Yoga teacher? - We want you!

You are a teacher in the AYI Method? Your courses are canceled now?
- We invite you to teach in the AYI online Yoga Shala. Please send us a line.

 

Filmed for you Online Yoga Therapy

yoga therapy (de)
Flexibles Schulterblatt Flexibles Schulterblatt

Lockere Dein Schulterblatt und lindere Kopf- und Nackenschmerzen

Halte Dein Schulterblatt flexibel und löse Verspannungen. Lerne von Ronald, wie Du Deine Schultern und Dein Schulterblatt aktivierst, mobilisierst und kräftigst. Vielleicht lösen sich auch Deine Kopfschmerzen?

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Therapeutische Sequenz bei Bandscheibenvorfällen Therapeutische Sequenz bei Bandscheibenvorfällen

Therapeutische Sequenz bei Bandscheibenvorfällen

Ronald zeigt Dir eine therapeutische Sequenz, mit der Du die Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall reduzierst. Probiere es gleich aus!

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Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe

Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe

Komme in einer herausfordernden Zeit ganz bei Dir selber an und gewinne Deine innere Ruhe zurück. Dr. Melanie Steiner unterstützt und begleitet Dich auf diesem Weg.

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Therapeutische Übungen bei Kniebeschwerden Therapeutische Übungen bei Kniebeschwerden

Therapeutische Übungen bei Kniebeschwerden

In dieser therapeutischen Sequenz zeigt Dir Ronald Übungen für Dein Knie, die Dir auch bei Miniskusbeschwerden helfen. Leg gleich los.

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Mit Faszien-Yoga Rückenschmerzen reduzieren Mit Faszien-Yoga Rückenschmerzen reduzieren

Mit Faszien-Yoga Rückenschmerzen reduzieren

In diesem Video zeigt Dir Ronald, wie Du Deine helikalen Faszienzüge aktivierst und so Deine Wirbelsäule entlastest. Probier es gleich aus und lies alles detailliert in unserem "Der Yoga Doc - Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga" nach.

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Flip Vinyasa for a strong core Flip Vinyasa for a strong core

Vinyasa-Variation: Flip vinyasa for a strong core

In this video, Ronald shows you the flip vinyasa variation, which helps you to reduce stress on the knees and will definitely strengthen your core. Give it a try!

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Warm-Up Sequence Warm-Up Sequence

Complete body warmup sequence

In this video, Ronald shows us a therapeutic sequence which will activate the body and get prana flowing. Give it a try!

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