AYI.info - The International Ashtanga Yoga Information Page

Arm und Hand - Von Wurzeln und Flügeln

• 8.-9.10.2022
• Kreuzlingen
• Dr. Ronald Steiner
• 20 EU

Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln und auch zu Wurzeln. Ein MTC, das Dir hilft, gemeinsam mit Dr. Ronald Steiner mehr über Deine Arme und Hände zu erfahren.

eMTC - Yoga und Weiblichkeit

• 10.-14.10.2022
• Dr. Melanie Steiner
• 20 EU

Was macht mich als Frau aus? Wie kann mich der (Ashtanga) Yoga unterstützen mich mehr in meiner Weiblichkeit einzufinden?

Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen

• October - December 2022
• Ulm
• Doro Fumy

Du möchtest Deinen Körper kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen? Dann ist Ashtanga Yoga Innovation^® (AYI^®) genau das Richtige für Dich. Ob Yoga-Neuling oder mit Vorerfahrung in anderen Yogastilen, in diesem 10er Kurs für Du möchtest Deinen Körper kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen? Dann ist Ashtanga Yoga Innovation^® (AYI^®) genau das Richtige für Dich. Ob Yoga-Neuling oder mit Vorerfahrung in anderen Yogastilen, in diesem 10er Kurs für Einsteiger*innen bist Du in einer festen Gruppe richtig aufgehoben.

Infoabend AYI Ausbildung

• 23.10.2022
• Dr. Ronald Steiner

Dich hat Yoga nach der AYI Methode so richtig gepackt? Und jetzt träumst Du von einer AYI Ausbildung, um tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen? Aber Du bist Dir noch nicht sicher, ob die AYI Ausbildung auch gut zu Dir passt? Verständlicherweise Dich hat Yoga nach der AYI Methode so richtig gepackt? Und jetzt träumst Du von einer AYI Ausbildung, um tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen? Aber Du bist Dir noch nicht sicher, ob die AYI Ausbildung auch gut zu Dir passt? Verständlicherweise hast Du tausend Fragen und Zweifel? Dann ist der Infoabend genau das Richtige für Dich! Schalte Dich Online dazu! Dr. Ronald Steiner lädt Dich zu einer Yogapraxis ein und bespricht mit Dir alle Deine Fragen.

Traditional Practice Series: All traditional Ashtanga practice series

Ashtanga Yoga in the tradition of Sri K. Pattabhi Jois. The traditional practice series with detailed descriptions of the individual movements including the vinyasa count. Systematic learning steps help you get a deeper understanding of this powerful Ashtanga Yoga in the tradition of Sri K. Pattabhi Jois. The traditional practice series with detailed descriptions of the individual movements including the vinyasa count. Systematic learning steps help you get a deeper understanding of this powerful and dynamic yoga practice supported by your breath.

Cheat sheets for the Ashtanga yoga series (PDF)

The perfect cheat sheet to place next to your yoga mat: Asana sequences in a small and practical format for downloading and printing. These cheat sheets contain photos of the fundamental poses as well as pictures of the first, second and third The perfect cheat sheet to place next to your yoga mat: Asana sequences in a small and practical format for downloading and printing. These cheat sheets contain photos of the fundamental poses as well as pictures of the first, second and third Ashtanga yoga series.

Inspiration for your practice

Ashtanga Yoga is the dance of the breath with the body - a holistic meditation of movement. Learn the foundations of practice. Tristhana (Vinyasa, Bandha, Drishti), the series and lots of tricks for yoga poses and moves.

Source texts and Saṁskr̥t: Study the ancient sources of Yoga

Gain a direct access to ancient texts of wisdom and mantra. Dive through them deep in yoga tradition. - with some Saṁskr̥t your journey may begin!

Philosophy and Tradition: The origin and purpose of Yoga

Yoga is more than just a work-out! The physical practice serves one purpose only: recognising your true core. In this process, yoga philosophy will offer you a new perspective on yourself over and over again.

Transliteration of Devanāgarī - bring Saṁkr̥t into a script you're familiar with

Transliteration means transferring the script of one writing system into the script of another. Make Saṁkr̥t easy (simplified) and use diacritical marks to describe pronunciation (IAST, ISO15919) or type Sanskrit transliterations directly into Transliteration means transferring the script of one writing system into the script of another. Make Saṁkr̥t easy (simplified) and use diacritical marks to describe pronunciation (IAST, ISO15919) or type Sanskrit transliterations directly into your keyboard (Velthuis, ITRANS, Harvard-Kyoto, SPF1).