Anmeldung

215,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Verpflegung

Du möchtest am Samstag am veganen Mittagsmenü im AYI Café teilnehmen? Du kannst es zu diesem Seminar hinzu für 18€ buchen. Interesse? Dann melde Dich möglichst bis eine Woche vor Kursbeginn an.  Es genügt eine kurze formlose  Mail an AYI unter  cafe@ashtangayoga.info

Anna Trökes: Tantra als Grundlage des Hatha Yoga

16. - 17.11.2024 | AYInstitute Ulm
Anna Trökes
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Anna Trökes wird Dir an diesem WE verschiedene Konzepte des Tantra vorstellen, die gerade heute für uns aktuell und bedeutungsvoll sind. Ganz praktisch wird sie sie mit der Übungspraxis des Hatha-Yoga verbinden, auf der diese Konzepte basieren.

Die Sichtweise des Tantra entstand vor knapp 1500 Jahren und revolutionierte damals große Teile des indischen Subkontinents. Heute dagegen scheint Tantra vor allem im Westen bekannt zu sein, wobei die Sicht sich nur auf wenige Facetten (meist erotischer Natur) konzentriert.

Dabei hat Tantra uns auch heute sehr viel zu sagen, denn es ist ein zutiefst egalitäres, ökologisches und ganzheitliches Denk-System mit einer Vielzahl ausgefeilter und lang erprobter Übungswege wie den Hatha-Yoga.

Das Wochenende richtet sich an alle, die an diesem Thema interessiert sind. Vorerfahrung in der Hatha-Yoga-Praxis sind zu empfehlen, aber keine Voraussetzung. 

Mittel unseres Übens werden sein:

  • Asanas & Bewegungsabläufe
  • Übungen des Kundalini-Yoga
  • Atem-Übungen (Pranayamas)
  • Meditationen & Visualiserungen
  • Vorträge & Diskussionen
DatumDauerBemerkung
16.11.2024 10:00 - 18:00 7 h
17.11.2024 09:00 - 15:00 5 h
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem Yogaraum in der ehemaligen Kirche im Safranberg Ensemble.

AYI Ulm
Steinhövelstraße 9/1
89075 Ulm

Die Parkplätze rund um das AYInstitue Ulm sind privat. Parke daher auf den Straßen oder Parkräumen vor dem Gelände. Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Bus Linie 4, Haltestelle Safranberg).