Was dich erwartet:
- Grundlagen des Aerial Yogas:
Eine Einführung in die fundamentalen Techniken und Prinzipien, um sich sicher und effektiv im Tuch zu bewegen.
- Therapeutische Anwendungen:
Wie das Tuch für sanfte, heilende Übungen genutzt werden kann, die Deinen Körper entlasten und entspannen.
- Dynamische Sequenzen:
Lerne die anspruchsvollen und kraftvollen Sequenzen des Ashtanga Yoga ins Tuch zu übersetzen und lass Dich überraschen, wie das Tuch Dich in Ananas tragen kann, die sonst nicht zugänglich sind.
- Tiefe Entspannung:
Erlebe die wunderbare Entspannung und Geborgenheit, die das Aerial Yoga Tuch bietet. Lass Dich in die Länge und den Halt des Tuches fallen und genieße Momente der Ruhe und inneren Balance.
Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Yogi*nis geeignet. Komm und erlebe Aerial Yoga von einer ganz neuen Seite.
| Datum | Dauer | Bemerkung |
|---|---|---|
| 10.08.2024 14:00 - 18:00 | 4 h | Samstag |
Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.
AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm
Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.