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Um diesen Schwerpunkt zu besuchen, besuche bitte zuerst "Ashtanga: Foundations".
Noch Fragen?
Sprich Barbara direkt auf dem Info Abend am 04.01.2026 von 17:00 - 18:00 Uhr an.
Dieses Ausbildungsmodul ist eine Einladung an Dich: Vertiefe Dein Verständnis der traditionellen Ashtanga Yoga Methode und hebe Deine Unterrichtsqualität auf ein neues Niveau.
Im Zentrum stehen Adjustments und physiologisch fundierter Asana-Aufbau für die Fundamentals und den ersten Teil der Primary Serie – eingebettet in Meditation, Philosophie und die lebendige Erfahrung des Yoga Sutra.
Egal, ob Du professionell unterrichten, Deine persönliche Praxis verfeinern oder Deine Schüler*innen sicherer begleiten möchtest – dieser Schwerpunkt ist Deine Gelegenheit, mit Tiefe, Struktur und Herz zu wachsen.
Erlebe die kraftvolle Stille der traditionellen Ashtanga Praxis.
Dein Morgen beginnt mit einer geführten Led Class (Tag 1) und setzt sich an den Folgetagen im individuellen Mysore Style fort – achtsam begleitet von Barbara.
Du erlernst die traditionelle Ashtanga Pranayama-Praxis und erfährst, wie Atem Dich in einen meditativen Zustand trägt – den Ort, wo Bewegung und Bewusstsein eins werden.
Täglich 07:30–17:30 Uhr (Änderungen vorbehalten)
In diesem Schwerpunkt-Thema steht im Yoga Sutra der Übergang zwischen Kapitel 1 und 2 im Fokus. Hier wird der Ashtanga Yoga nach Patanjali vorgestellt. Tauche ein in die tiefgreifende Weisheit des Yoga Sutra das den Grundstein für die Yogaphilosophie legt.
Diese Weiterbildung ist für Dich, wenn Du bereits das Modul „Ashtanga Foundations“ abgeschlossen hast.
Besuche den Infoabend am 04.01.2026 von 17:00 - 18:00 Uhr oder sprich Barbara direkt an – in einem offenen Raum für Deine Themen, Fragen und Visionen.
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Bist Du bereit, Dir selbst und anderen den Weg in die Tiefe zu weisen?
Dann komm mit auf diese Reise – ins Herz des Ashtanga Yoga.
Namaste & herzlich willkommen bei Yogabodensee!
Barbara Kittel-Holmgren
AYI® Expert | Yogalehrerin | Dozentin
Datum | Dauer | Bemerkung |
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09. - 12.04.2026 | 30 h | |
07. - 10.05.2026 | 30 h |
Yoga Bodensee
Yoga & Coaching
Barbara Kittel-Holmgren
+49 162-9802490
barbara@yoga-konstanz.com
Sägestrasse 5b
CH-8274 Tägerwilen