Nächster Termin:
Mi, 19.06.2024 19:45

75 Minuten

AcrobaticYoga

29.04.2022 - 28.08.2024 | AYInstitute Ulm, Neue Shala
Lena Mirjam Graf
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Dabei geht es weder darum eine Pose perfekt zu können, noch darum sich in gefährliche Höhen zu begeben. Wir fangen mit den Basics aller Basics an. Egal ob Du in Deinem Leben jemals Yoga gemacht hast oder gut im Turnen warst. Egal ob Du einen Partner hast oder alleine kommst. 

Bei den AcroYoga Übungen geht es darum, im Dreierteam zusammen zu wirken. Neben der „Base" und dem „Flieger“ gibt es die sehr wichtige Rolle des „Spotters“. Wir schaffen gemeinsam einen wertschätzenden, sicheren Raum in dem wir uns wohlfühlen etwas Neues auszuprobieren und in dem sich jeder in seinem Tempo an die Positionen herantasten kann.

Neben dem akrobatischen „Solar“-Teil, ist auch der entspannende „Lunar“-Bereich Bestandteil des AcroYogas. Wir schließen die erhitzende kraftvolle Praxis mit wohltuenden liebevollen Übungen für unsere Muskeln, Sehnen und Gelenke ab.

  • Der Kurs findet in Präsenz im neuen AYI Studio im Leimgrubenweg 31 statt. 
  • Idealerweise bringst Du Deine eigene Yogamatte mit. Wir haben auch Leihmatten im Studio. 
Mi, 19.06.2024 19:45
Mi, 26.06.2024 19:45
Mi, 03.07.2024 19:45
Mi, 10.07.2024 19:45
Mi, 17.07.2024 19:45
Mi, 24.07.2024 19:45
Mi, 31.07.2024 19:45
Mi, 07.08.2024 19:45
Mi, 14.08.2024 19:45
Mi, 21.08.2024 19:45
Mi, 28.08.2024 19:45
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Bitte beachte, nicht überall auf dem Gelände rund um die Yogaschule darf geparkt werden, da diese teilweise privat sind. Es gibt eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen auf dem AYI Parkplatz gegenüber vom Leimgrubenweg 31, innerhalb des Bauzaunes (ausgeschildert). Am besten kommst Du mit Fahrrad oder Bus (Linie 4, Haltestelle Safranberg).