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Ines Kilthau

Sportliche Aktivitäten, vor allem der Ausdauersport, begleiten mich seit meinem 13. Lebensjahr. Der Rudersport war lange Zeit der Mittelpunkt & die Energie meines Lebens. Als ich in das Berufsleben eintrat, fehlte mir für den Leistungssport die Zeit und ich probierte neue Sportarten aus, wie Klettern, Triathlon, Langlaufen. Ich liebe es noch immer mich in der freien Natur zu bewegen und die Freude an der Bewegung hat fast gänzlich den Wettkampfgedanken abgelöst. Der Yoga kam schließlich zu mir, als es dringend notwendig war, meine innere Ruhe & Balance wiederzufinden. Dabei hilft er mir noch heute & das fasziniert mich. Ich bin ein Stück mehr im Hier & Jetzt angekommen. Es ist ok, wenn ich keinen Handstand oder Kopfstand alleine frei stehen kann. Es ist ok, dass es sich einfach nur gut anfühlt. :-) Im AYI kümmere ich mich um die Redaktion, die Eventplanung und ergänze um die Aspekte des Marketings.
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