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Raphael Erdin

Atmen, Ankommen, Fühlen, den Körper spüren - das ist für mich Yoga. Jeden Tag aufs Neue herausfinden, was Körper, Geist und Seele brauchen, um in meine Mitte und in meine Kraft zu kommen - und mich ganz auf den Moment einzulassen. Am Anfang, 2007, stand ein Meditationsretreat und Hatha Yoga in der Sivananda Tradition, dann eine Weiterbildung in Yin Yoga. Seit 2017 darf ich bei Barbara in Konstanz Ashtanga Yoga üben, was meiner Praxis und meinem Unterricht neuen Schub und mehr Tiefe verlieh.
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