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Ingrid Herdin

Ingrid Herdin

Neben meiner Praxis als Shiatsupraktikerin begleitet mich Ashtanga Yoga seit einigen Jahren. Mit Rhythmus wird mein Leben weiterhin in Balance und im Fluss gehalten. Die regelmäßige tägliche Yogapraxis teile ich mittlerweile mit vielen meiner Schülerinnen und Schülern auf der Matte. Beständige Zufriedenheit, Glück und Vitalität stellen sich wie von selbst ein und sind meine Begleiter. Nach meiner Ausbildung zur Inspired Yogalehrerin (AYI®) bei Ralph Otto in Erlangen ist der für mich nächste logische Schritt die AYI® Advanced Ausbildung. Was hat mir an der Inspired Ausbildung besonders gut gefallen? Die AYI® Methode hat mich von Beginn an mit ihrer individuellen Herangehensweise begeistert. Über die therapeutischen Übungssequenzen und modifizierte Asanapraxis konnte ich vielen meiner Schüler einen neuen Zugang in ihrer Yogapraxis mit Freude vermitteln. Die Vielseitigkeit von Theorie und Praxis motiviert uns immer wieder von Neuem. …..und das erlebe ich jeden Tag immer wieder auf´s Neue: Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen. (Mahatma Gandhi)
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