The third chapter of Hatha Yoga Pradipika by Svwatmarama is all about Mudras and Bandhas.

Hatha Pradipika

tritiyopadeshah

Sentence 107

kandordhve kundali shaktih supta moksaya yoginam |"
bandhanaya cha mudhanam yas tam vetti sa yogavit ||107||

कन्दोर्ध्वे कुण्डली शक्तिः सुप्ता मोक्षाय योगिनाम् ।"
बन्धनाय च मूढानां यस् तां वेत्ति स योगवित् ॥१०७॥

kandordhve kuṇḍalī śaktiḥ suptā mokṣāya yoginām ।"
bandhanāya ca mūḍhānāṁ yas tāṁ vetti sa yogavit ॥107॥

Auf der Spitze des Ursprungs-Zentrums (Kanda) schläft die Kundalini (Kundalinishakti), die zur Befreiung des Yogi, |
und zur Fessel für den Verwirrten wird. Der diese kennt, ist ein Kenner des Yoga (Yogavit). ||107||


kanda = Energetischer Punkt in der Hatha Yoga Tradition. Ursprungs-Zentrum
urdhve = auf der Spitze
kuṇḍalī = Kundalini
śaktiḥ = Shakti, Kraft
suptā = schlafend
mokṣāya = (Dat. sg. m) Befreiung
yoginām = (gen. pl.) Yogis

bandhanāya = binden, fesseln
ca = und
mūḍhānām = (gen.pl.) verwirrt, dumm
ya = (relativ pron. 3 p.) er, der
tām = (acc. sg. f.) diese
vetti = (ac. sg. 3) kennen
sa = dieses
yogavit = der Kenner des Yoga