Basic (Fr 9 Uhr) - Leben im Fluss und Wandel

Entdecke mit Alexandra und Claudia, was Yoga jenseits der körperlichen Übungen noch zu bieten hat.

Ulm

Freitags: 9 Uhr

  • 11.1. Alex          
  • 18.1. Claudia
  • 25.1. Alex
  • 1.2. Claudia
  • 8.2. Alex
  • 15.2. Claudia
  • 22.2. Alex
  • 1.3. Claudia
  • 8.3. Claudia
  • 15.3. Alex
  • 22.3. Alex
  • 29.3. Claudia

Dein Leben im Fluss und Wandel, mach Dich auf den Weg zu Dir selbst.

Yoga ist viel mehr, als körperliche Ertüchtigung.

Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper durch Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und was nicht, lernst Du Dich dadurch mehr und mehr selbst zu erkennen. Damit verbunden fällt es leichter,
Loslassen was Dich nicht weiter bringt.

Komm und mach mit, bewege Dich gemeinsam mit anderen auf der Yogamatte, in Deine eigene Richtung.

Anmeldung

Hier geht's zu den Preisen und Kursanmeldungen für das AYInstitute.

Location

AYI Schulen

AYInstitute® Ulm

Frauenstraße 124, 89073 Ulm, Deutschland

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